坚持学轮滑_手机宝宝地带

diandianxuhan 楼主

坚持学轮滑

昨天晚上很闷热，外面一点风也没有，我们在家学完英语，点点就想到外面去走走，那时候已经是七点多一点了，于是就带着点点到楼下去走走，走了一圈，我对点点说，要不我们去溜冰吧，点点也同意了，七点半，我们开着电动车去五星公园溜冰了，到了溜冰的地方，一看，都没有什么人了，

有一些小朋友在溜冰，有一些马上要回家了。

到了溜冰的地方，点点就穿好护具，穿上溜冰鞋，就和教练一起溜冰了，教练让点点划弧，点点不大会，然后就让点点在一边练习刹车，因为人少，教练单独教点点，效果还不错，很快点点就学会了。

接着教练又教点点快速滑行，滑行的时候，点点总是抬不起腿，并且两只脚分得太开，教练说这样就不利于以后学花样的，一定要纠正过来，不然真不好学，然后让点点跟着教练做抬腿的动作，左右脚都抬起来，收拢抬起来，做了几圈以后，稍微有点改观，过了一会儿，让点点自己溜的时候又是这样脚分得很开了。教练很有耐心，教点点在一边练习踏

步，然后再进行滑行，这样足足教了点点半个小时了。

到了八点半，教练就让点点休息了，也练了很长时间了，还交代我们回家后用温水泡脚，另外让我们下次练习之前，就要让点点先练习踏步，脚抬高，这样滑行的时候才能滑的快，姿势正确，我觉得这个教练还真是不错的，点点走的时候和教练再见，希望下次还能这个教练教我们哦。