怀孕5个多月了，听说多吃黑芝麻，生出来小孩头发好？怎么吃才最好呢？

呵呵 不缺营养就会黑的

营养均衡才是最好的，人家还说多吃核桃补脑呢，我那个时候是经常吃花生的。

好像多吃核桃比较好，每天吃几颗

芝麻可以打糊煮，对孩子的头发是好的。