最近一个多月，晚上睡觉总是做梦，一晚上都做很多不同的梦，有时候甚至会感觉情绪特别激动或者有些呼吸困难，害怕对宝宝有影响，有没有有经验的宝妈，分享下经验？

我那个时候也是做很多的梦，呼吸困难是不是缺氧了？

亲是梦魇？要多放松。如果出现这样的情况就在梦里面自己提醒自己，慢慢深呼吸，一会就缓过来了。

放松心情，每天散散步，心态要放平

没啥大问题，可能是太紧张或者压力太大

做梦没有影响