减肥是辣妈们的永久追求.香蕉减肥真的有效果吗？香蕉能辅助减肥,但是并不能取到最佳的减肥效果.因为香蕉的热量很高,不能无限制的食用,而且时间久了会对人体消化功能造成不良影响,且易反弹.所以,养成健康的饮食习惯是最重要的。

我觉得不能

没想过有用香蕉减肥

香蕉含糖太高了吧？

单吃一个食物减肥，很难，我之前吃苹果减肥，吃三天看到苹果就想吐@@现在我都是靠规律运动跟活力纤维持身材，活力纤他在台湾很有名，是我嫁去台湾得小妹推荐带回来给我吃的，因为产后真的胖太多了

这是什麽，哪边有卖？我想一个月瘦10斤，有办法吗？