我怀两宝都只喝了一罐，因为孕吐比较厉害，不喜欢奶粉的味道，所以喝一罐都是勉强了，其实喝不喝我都觉得没关系，只要饮食均衡就行了，我大宝生下来有４.１ＫＧ，小宝也有３.９ＫＧ，还不错的．

如果家里有条件，可以天天吃到新鲜的食物，应该不用担心营养问题的。
如果的确觉得担心矿物质和微量元素不够，可以考虑服用一些孕妇专用的复合维生素。
此外，唯一要考虑补充的，就是钙了。宝宝生长需要比较多的钙质。
我怀孕的时候，选择的是乐力钙片（氨基酸螯合钙）。我怀第二个的时候，是从三个多月就开始补钙，这样，妈妈后期不容易抽筋，也不容易骨质疏松。

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http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-128344.html 谢谢

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=128350&i=t&m=a72be

我刚怀孕的时候也考虑要喝孕妇奶粉的，可是比我早两个月怀孕的同事跟我说，孕妇奶粉好难喝呀！于是我又打退堂鼓了。后来就喝的普通奶粉，外加每天一杯酸奶、水果，营养也够了

怀孕那会儿，我还真买过孕妇奶粉，但是无奈从小就不喜欢奶粉的味道，喝下去就吐，所以一盒都没喝完就作罢了，反正挺促销员介绍的说是含有这个营养，那个元素的，应该是对孕妇好吧。但是口味上接受不了说什么也白搭啦！

我没有喝，我觉得如果可以保证正常的饮食，和摄入食物均衡的营养，完全可以不用额外再喝什么孕妇奶粉了。没有必要。
又不好喝。
而且，很多人都反应喝了之后体重上的很快，我觉得胎儿太大也不好，在6-7斤之间最理想了~~~~

回复 1# 小小菲儿


我那个时候也是第一胎，也没有什么妊辰反应，想吃就吃想喝就喝，没喝孕妇奶粉，只是平时多吃了一些肉类、蔬菜、水果，后期时候吃了一段钙片...

我应该能开个帖子 先占位啊

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-128373.html申精

回复 1# 小小菲儿

嘻嘻，和亲好有默契，我还刚刚做了个相关调查，问问有多少宝妈喝过孕妇奶粉呢。
来说说我怀我家宝贝时吧，那会刚四个月检查，医生说我家宝贝在肚子里发育慢了5天的样子，我很是着急，问医生怎么补，医生半天也说不出个所以然来。

我第二天打电话给我妈妈，我妈妈说上次我舅妈说叫我买些孕妇奶粉喝，可以增强营养的。

二话不说，第二天我就和宝爸去医院买了一桶，太不经喝了，一周就喝完了，之后又喝了两个月。

因为孕吐严重，我说要换个口味的衣服奶粉喝，换了一款进口的，口味也差不多，每个月我家都要花一千多块钱去买奶粉，我有点心疼，说还是算了，不喝了，在食补下吧。

宝爸不同意，说有什么呀，之后宝爸又去买了五盒回来，我已经喝得自己都不想喝了，每天最头疼的事就是喝孕妇奶粉了。最后耍性子不喝，有一盒开了没喝都扔了，还有两盒没喝完。宝爸看到我都不喝了，就没再强行买了。

记得我怀孕那时候，也没有什么奶粉问题，所以刚知道怀孕的时候，孩子爸爸就去母婴店买了一罐回来，买的是贝因美的牌子，他说店主说这个牌子的孕妇奶粉比较好入口，没有那么腥味。虽然我是不太喜欢喝，不过为了肚子里宝宝的营养，还是坚持喝了几个月。

      我怀孕时没吃过什么补品，也没喝过孕妇奶粉。就是吃了大夫给开的叶酸，钙剂和维生素。这些我觉得就挺多的。食补和心情对孕妇是最重要的。牛奶和豆浆换着喝。宝宝生下来，挺健康的。

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