我不知道我算是什么体质，但是总感觉自己是连喝点凉水都会长肉肉的那种。无论我是不到一百还是一百三十，自己从来都没有觉得自己瘦过，一直是肉嘟嘟的。结婚之前才104斤，然而那个时候也没觉得自己有多瘦，后来为了要宝宝，什么好吃的都来点，一下子就长到一百三十多了。生完孩子，做月子时，又一痛好吃，这下一百四了，那时候光顾着宝贝了，还真没为自己的体型发愁过。
      
         儿子一天天长大了，每次抱着儿子出去玩，看到人家苗条的身段，内心无比的艳羡哪！由此，减肥开始提上了我的日程。刚上班时，很累，一年不到就瘦了十斤，然而基础实在是太好了，减的这点真不算什么呀。于是，开始少吃，把自己的碗换成小的，少吃，多餐，外加运动。去年夏天，坚持了一个月，每天晚上都去跳僵尸舞，白天自己带孩子，晚上吃得也很少。一个月下来瘦了十斤，感觉还不错，因为运动，心情也舒畅，晚上的睡眠质量也一下好了很多！减肥这件大事情的方向越来越好，我的心情也随之好了起来。甚至还把自己一些大点肥 点的衣服都送人了。
      
       然而悲催的是，冬天的时候，早上上班，天还未亮，居然给扭伤了脚，两个星期躺在床上，好吃好喝的候着，三个月没有运动，体重一下又回到了解放前。难受也没办法了，望着衣橱里的衣服，我都想哭了。越是胖，越不愿意出门买衣服，想减肥，却是想得多，行动的少了！今年夏天，下了决心，又准备开始减了。控制饮食是第一步，运动却总是做得不够，无论如何，今年得争取瘦下来了。要不整天跟中年妇女似的只能徒伤悲了！      
         因为运动加节食的效果比较慢，也想过吃减肥药，但是在关键时刻还是放弃了，实在是不敢拿身体健康开玩笑了。慢点就慢点儿吧，总比生病强！减肥最需要的是毅力，只要有决心，减肥应该不难。班上最棒的同事，只用了半年就成功瘦身，减掉了三十多斤，大妈变美女了，这是我的偶像啊！

      
      现在，连儿子都知道妈妈在减肥了，还细心指导，要多吃水果，别吃饭，就能瘦下来了！努力，加油，争取瘦身成功！

亲是瘦的快也胖的快

顺其自然最好了

回复 2# tingxue
是啊，我又爱吃，一不小心就十斤十斤的长，太吓人了。

回复 3# xuanxuan0426

减肥药是不敢吃了，只能运动了

减肥听不容易的

回复 6# 回忆妈妈

谁说不是呢，咬着牙坚持了，对一个吃货来讲挺难的

减肥一点都不容易的

碧生源不错呀，有机会可以尝试下哦，我是过来人推荐一下