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【最爱吃的菜】+炒茄子
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飞宝妈 楼主
最爱吃妈妈做的饭了,这次暑假带宝宝到妈妈家,可饱了口福,因为妈妈总是想着法子给我们做好吃的。
妈妈的手艺真的很棒,就连普通的家常炒茄子都能做出好几种样式,味美可口,让我吃了还想吃。
最常做的是茄子炒肉,准备一个大茄子,加准备一些肉,然后料酒、葱末、姜末、蒜泥、盐、白糖、醋、植物油都一一备好。
这时就可以开始了:
首先先将茄子洗净切片,把肉切成肉丁放入碗中,这时先把切好的茄子片放入沸水中焯3——5分钟后,然后捞出。
准备就绪后,开始把锅入在炉灶上,打开火,先在锅内加些油烧热,放入葱、蒜、姜末和肉丁,滴料酒一同炒,片刻之后。
开始放入茄子、盐、白糖、醋炒匀后即可出锅。
这样一盘味美可口的炒茄子就做好了。
吃茄子我们还得注意一个问题,就是茄子的皮,其实茄子的营养价值在皮里,茄子皮里面含有丰富的维生素B,所以吃茄子一定不要切皮,不然就把营养白白地给丢失了。
呵呵,看来吃东西也得讲究科学吃法,这样吃才更健康,更好吃哟!
很感谢妈妈总是为我做各种美味的家常菜!
08-26 13:16 -
colorful 2楼好吃有营养08-26 14:02
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小小菲儿 3楼家常菜也很好吃的08-28 18:10
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炒茄子也很不错12-22 21:38
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