- 我的幸福理财生活
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我心中的小太阳 46楼加油,亲爱的,生活会越来越好的10-12 20:26
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你是幸福 47楼昨天下午带着宝宝出去玩,到了小区门口,找了一半天钥匙,发现没带,打电话给孩子爸叫他出来接我们,等了半个小时才出来接我们,问他怎么这么晚,结果是玩游戏去了,我接受不了,游戏比我和孩子还重要,我很生气,一直到现在没理他,这叫做的什么事啊,我生气一直都不安慰我啊,还自己在玩游戏,气死我了
10-14 09:49 -
你是幸福 48楼昨天下午带着宝宝出去玩,到了小区门口,找了一半天钥匙,发现没带,打电话给孩子爸叫他出来接我们,等了半个小时才出来接我们,问他怎么这么晚,结果是玩游戏去了,我接受不了,游戏比我和孩子还重要,我很生气,一直到现在没理他,这叫做的什么事啊10-14 12:57
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你是幸福 49楼今天小赚一笔啊10-14 15:18
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你是幸福 50楼今天好冷啊,提前进入了冬天了10-15 09:04
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你是幸福 51楼
今天才赚了900多,好少啊10-15 14:31 -
你是幸福 52楼晚上和老公吵了起来,现在天天回来玩游戏,宝宝跟他说话爱理不理的,看着宝宝在旁边看他玩游戏,心里特不舒服
10-15 21:52 -
你是幸福 53楼看到一位宝妈写的蛮好,分享给各位宝妈看看:
为什么宝宝最近总是感冒流涕?
为什么宝宝夜里总是咳嗽不断??
为什么宝宝在季节交替时容易腹泻???
本人的小公主今年四岁,最近总是生病,医院成了经常出入的地方,每次询问大夫,大夫总是说孩子抵抗力差,缺乏免疫力,需要增强免疫力,但是对于如何增强免疫力,大夫给到的建议也比较模糊,很难具体实施。
带着一脸的疑问回到家,开始网上搜索各种增强免疫力的方法,苦心不负有心人,终于搜到了一些方法与窍门,带着试试看的想法,开始对小公主进行了半年的实践功课。半年的实践以后,小公主的抵抗力真的有提升哦,现总结方法,与宝爸宝妈们分享与交流。
实践第一课:增强宝宝免疫力,首要就是得营养充足
之前对于孩子饮食,我没有太在意,通过学习,我改善了她的食谱,开始给孩子吃多样化的食物,确保营养充足。一日三餐中我会给孩子准备多种主食、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类选择4种,此外蔬菜大约3种、午饭和晚饭后还要给予宝宝一些水果。推荐的蔬菜与菌类:香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪、魔芋、莼菜、萝卜等。
实践第二课:常吃蛋白质食物,会提升抗病能力
值得提及的是,蛋白质也是提升宝宝免疫力的重要元素。尤其是乳铁蛋白,乳铁蛋白是从牛乳中提取的核心营养蛋白质。专家说补充乳铁蛋白具有广谱抗菌,抗病毒感染作用,能调节体内铁的平衡,调节骨髓细胞的生成,促进细胞的生长,被宝宝吸收后,可以有效抑制细菌的生长,并能破坏细菌细胞膜从而杀死细菌。增强机体抗病能力,帮助宝宝抑制病毒所引起的感染。所以我在选择蛋白质食物上也是格外注意的,推荐:新鲜的猪瘦肉、鸡鸭鱼、蛋类、牛奶以及奶制品,建议一天喝两杯的牛奶,维持适当的蛋白质摄取。
关于牛奶选取,看过一位专家的视频,对于孩子来说,是有针对孩子体质的专属牛奶的,建议妈妈们选取儿童专属牛奶,在挑选时还要仔细查看外包装中乳铁蛋白、益生元等营养元素的含量是否充足,并且保证每天摄入380ml的奶量,因为只有科学的配方才能让孩子真正做到好吸收和提升免疫力!
实践第三课:补充维C、锌等物质及多去户外锻炼
以为做到了以上两步,就算可以了?除了正常的食品摄入以外,还需要给予孩子补充一些维C、锌等物质,那些元素可以促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力。另外,除了饮食以外,需要让宝宝多进行户外锻炼,平日里我会让孩子多运动,晚饭后我会带着小公主到楼下的公园溜溜弯,有时爸爸还会带着她去跑跑步、踢踢球。孩子的成长的一点一滴都会时刻牵动着我们的心。我们要学会用专业的眼光来带宝宝,多跟专家学习增强宝宝免疫力的知识和方法。
实践第四课:学习知识,让宝宝更健康
关注孩子的身体健康需要家长平时多关注孩子,并且多学习科学的方法,根据方法加上自己的经验,就可以让宝宝健康成长。9月份正值孩子开学之际,很多孩子在这个时期更易生病,哪些孩子容易生病?哪些方法可以避免孩子中招?估计宝爸宝妈脑袋上又会问号不断。正好这两天在搜狐母婴看到伊利QQ星和搜狐母婴联合推出的《九月开学季,提升孩子免疫力》的专题里面有这些问题的答案,还有专家给到的小提示,面临这些疑问的宝爸宝妈们,可以了解看看哦。
“让每个宝宝健康成长”这是每个妈妈的心愿,学习专业的知识,让我们的宝宝都健康快乐的成长!
10-16 11:05 -
你是幸福 54楼吃饭完还要去听老师的讲座,老师讲的很好,每个月都要给我们培训,期待啊10-16 19:45
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那个深秋 55楼宝妈向你学习啊,676368795是不是你的号啊,通过一下,想请教你理财10-17 09:26
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你是幸福 57楼
赚了一千多,给宝宝买衣服去10-17 14:51 -
你是幸福 58楼今天赚了5000多,我心里倍开心,我要庆祝,我要买好菜吃,我还要购物,大卖特卖
10-17 17:12 -
你是幸福 59楼今天赚了5000多,我心里倍开心,我要庆祝,我要买好菜吃,我还要购物,大卖特卖
10-17 17:14 -
你是幸福 60楼今天赚了5000,我心里倍开心,我要庆祝,我要买好,吃,我还要无购物,大卖特卖
10-17 17:32
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