不要强迫宝宝进食 　　对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护，鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不但会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无法启动，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，拒绝进食。
避免食物种类单一 　　速冻肉食品、快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高，经常吃这样的食品，难以诱发宝宝的食欲。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全另外，经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。

保证宝宝充足的睡眠 　　成年人都有这样的体会，当睡眠不足时，不但没有食欲，还会感觉恶心。宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。

不宜让宝宝大吃大喝 　　宝宝自制力非常弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。

不宜多吃洋快餐 　　洋快餐成了宝宝们的时尚食品，平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。洋快餐厅里挤满了儿童，而且越来越低龄化。我看到妈妈和年轻的小保姆带着宝宝吃洋快餐，妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可乐，原来主要是让宝宝来吃洋快餐。洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品，而不是营养食品，偶尔吃还可以。

发现好多孩子都不喜欢吃饭，还好我家的还可以。

少吃零食，多吃果蔬。营养才均衡。

每天喝点酸奶

回复 3# 可欣妈

嗯嗯对的

回复 2# 艾晓冉

多进行培养、少吃零食

回复 4# 帅小虎

也可以、嘻嘻

不爱吃就饿一顿，就不会厌食了。

回复 8# 止战之殇

有的宝宝不行呀

我家的也是这样

回复 10# happy栋阳

这是让宝妈发愁的问题呀

回复 9# judyu1965

只要父母狠下心来，饿宝宝一顿，也不会饿坏的。因为没有人会饿坏自己的。那么宝宝就不会厌食了。
追着喂，强迫孩子吃更不好，让孩子从小自己吃最好了。

回复 12# 止战之殇

也是、孩子不能台惯、不能让他觉得大人是在求他

很多妈妈都有这个烦恼

回复 14# 小小菲儿

是哇，好多人