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营养美味的红花绿叶
看9162 | 回复23
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晚上，买来了胡萝卜和豆角。胡萝卜是宝宝点名要吃的。
因为拔萝卜那本书让他爱上吃萝卜了。
胡萝卜营养美味，有小人参之称。
不过胡萝卜里的维生素A是脂溶性的。
用油炒后更容易吸收。
豆角中则含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。
难得宝宝爱吃，我就给他做了这个红花绿叶。
起这个名字是为了让宝宝觉得新奇更爱吃。
所需材料:肉，胡萝卜一根，豆角一盘，盐适量。
豆角切段，胡萝卜切片，肉切成小条。
做法:1先把锅预热，之后倒油。油烧的微微热时，倒入肉翻炒。
2带肉变白后倒入胡萝卜翻炒。之后倒入豆角。
3大约五分钟后，倒入适量盐。就可以关火装盘了。
出来的菜，非常有卖相。宝宝看了十分喜欢，平时不爱吃的豆角也吃了不少。
还说胡萝卜是红色的，豆角的颜色是绿色。
这两种菜搭配在一起很漂亮，很讨小朋友喜欢。
取名红花绿叶，还可以让小宝贝发挥一下想象里。
做饭也可以很有趣呢，品尝着胡萝卜的甜蜜，豆角的清脆，取一个可爱的菜名也是生活里的一种调剂吧。
只要心中有一份乐观，做菜也别有一番情趣。
10-03 23:06 -
等着看上图图啊
10-03 23:09 -
看着不错哦！胡萝卜切得还有花样呢！呵呵~~~10-04 08:03
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不错，我很久不吃了。10-04 08:51
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这名字取得真好10-04 10:10
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图片看不清楚啊
10-04 21:48 -
宝妈有才啊！雪花片片给让你给整会了
10-05 08:21 -
切的蛮好的
回复 13# 寒若曦
呵呵切得不怎么好看
止战之殇 发表于 2013-10-05 09:24
10-05 11:31
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