以前没有小孩，和父母在一起呆的时间不长，虽然都听他们说过买各种保健品吃，我们也只是说让少吃，没有太在意。

      这几年老人帮我们带孩子，住的时间长，也知道老人在吃什么保健品。我妈妈是身体很不好，常年睡不着觉，现在只有八十几斤。各种治疗睡眠的药和保健品都尝试过，都不好使。其实是身体亏损太多，很多药吃几天没效果就不吃了，哪有灵丹妙药一吃就好的。前天爸爸打电话说要邮寄一些西洋参灵芝口服液。妈妈在我这住的时候喝过几盒说效果不错。我昨天晚上跑到药店，人家说这个不卖很长时间了。说厂家有啥问题。也是，如果有效厂家还不大批量生产，还能断货这么久。我还得寻觅其他代替的邮寄回去。

      公公婆婆更甚。那个宝健的保健品每天都吃一大堆。每次公公婆婆来都要带一大堆的药。没回老家前我带婆婆去看中医。喝了一段时间中药，总算是把她的保健品给停了。且不说这个有效没效，每天吃那么一大堆谁受得了。在老家婆婆说和公公一起吃中药呢。目前还没让我给买保健品呢。

      年纪大了，身体不好是正常的。通过食补和锻炼来增强体质是最好的选择。如果不行可以去看中医调理。偶尔吃些保健品是可以的，但不能长期作为依赖。

西洋参吗？效果不错？

吃点重要不错
保健品虽好，但是假的太多啦

回复 2# 帅小虎


西洋参灵芝口服液，红色包装的，我妈说挺好

回复 3# 小甜瓜


是啊

买的还真是多啊。真孝顺

回复 6# 可欣妈

目前我就吃钙片

回复 8# 小小菲儿

我也得补补钙了

终归是药，还是不要吃太多了

回复 10# 招福龙猫


是啊，以前吃的多，现在改喝中药了

现在保健品假的太多

回复 12# 云蒸霞蔚


是啊

我家也好多保养品哦！

回复 14# shity1015