也许是家庭条件制约的关系，以前从来没有接触过营养品，也没有关注过营养品，所以，对于它们是否真得有功效，还真是不敢妄加评论。不过，我一直坚信的是，人体中需要的最有营养的东西，还是在我们平时吃的最普通的饭菜和五谷杂粮里面。
   

   还记得那时候有个亲戚是做安利的，每一次去她家，她跟你谈得最多的就是安利的产品，她会给你讲安利的牙膏有多么耐用，安利的蛋白粉多么有营养，或者安利的洗发水比普通的洗发水效果要好多少倍。其实我们单位有一两次发的福利也有安利的蛋白粉，我曾经打开一罐准备体验一下这号称十分有营养的东西到底有多么神奇。可是打开盖子后，我发现真得不该打开的，那蛋白粉的腥味我是绝对受不了的，就算它的营养在人参之上，我也不会喝上一口的。后来，我把它们全部送给了一位朋友的妈妈，至于有什么神奇的效果，我就不得而知了。
   
   后来，怀萱之前，朋友说在怀孩子之前要补充叶酸。可能是牵扯到孩子的健康问题，我还是不愿意马虎，就去药店里买了一瓶，好像是九十多块钱吧。不过，我也并没有按照说明一天吃上一粒，有时候还是好几天才吃一次的。吃完了那一瓶后，我也没有再买，后来怀了萱也没有再吃。怀着萱的时候，每次都按时去医院体检，遇到的医生还是很不错，并没有像有的医生那样不负责任的开上一大堆的营养品。医生只是询问了我平时的饮食，然后对腹中的胎儿检查一下，这样下来，一直到萱出生，都没有买过任何的营养品。萱生下来虽然瘦弱，但十分健康，到现在也一直瘦，但抵抗力却是十分的好。看来不吃营养品，孩子也是十分健康的。
   
   前几天，刚刚看到一本书，名字就叫做《营养品的真相:他们不想让你知道的有关维生素和矿物质的秘密》，虽然我没有去买来看，但我在网上看过书中的简介，它在书中披露：“你将第一次见到这样的真相：在全世界销售的所谓天然营养补充品实际上都是在制药业的实验室里人工合成制造出来的，服用的结果是，它们对你的身体只有毒化作用。恰当的天然营养品治疗身体，而合成营养品会伤害身体！”所以，看完之后，再去药店里看到那些号称最天然的营养品和保健品的时候，我都是敬而远之的。我知道，它们的作用都被夸大神奇化了，其实，也许它们的营养就和一碗鱼汤相当吧！
   
   我不是个有钱人，没有更多的金钱花在昂贵的营养品上，也没有更多的时间去在鱼龙混杂的保健品市场里甄别真假与好坏，所以，我宁愿去花些钱在饮食调理上，也绝不会去购买那些营养品的。
   

营养品和有钱没钱关系不大，，其实用心去食补也是一样的

那个叶酸我吃的是很便宜的才几块钱一瓶的，斯利安

是啊 亲叶酸可能买贵了  但是都是吃斯利安的 因为叶酸也不能含量太高了 斯利安这个就很适合孕妇去吃的

回复 2# 帅小虎
食补很不错啊

回复 3# 温柔
我买得那个是属于保健品一种的吧，好像也是斯利安的，好吸收，但是贵

回复 3# 温柔
我知道亲吃的那一种,我买得是另外的一种

叶酸买北京的那个思丽安就可以了，我那个时候不到10块钱。

我也基本不买

回复 9# 小甜瓜
我总觉得那是富人才会吃的,嘿嘿

回复 8# 可欣妈
那时候可能被药店里的人忽悠了

回复 10# 睿萱妈妈


我倒不着吗认为，我觉得保健品市场市场太混乱了，假的太多，吃了无用还好，别有副作用了

回复 12# 小甜瓜
也许是我有偏见吧

还是食补比较好

回复 14# 小小菲儿
食补最健康