记得怀孕时读了一本《孕产保健》，这本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后的各种问题并给予专业的指导，给每一位孕妈妈以贴心、细心的呵护。 这本书是按照怀孕的时间顺序，从怀孕前的准备到孕期每一个月面临的情况，从怀孕期间女性身体的变化、胎儿的生长、孕妈妈营养、胎教到每个月需要注意的事项给予详尽、细腻地说明，更涉及分娩过程和产后的护理、康复等多方面问题的指导，告诉孕妈妈应该怎么做，不应该怎么做，让每一个孕妈妈安全、健康、愉快地度过10月怀胎过程，做一个幸福美丽的孕妈妈。刚拿到这本书的时候，我只是简单的浏览了一下目录，觉得这本书大纲不错，然后对应自己怀孕月份看了看，知道了许多该注意的地方，还有饮食侧重点，后面也写了一些产后恢复的注意事项，总体上来说是不错，而且还有一些孕期中如何做对以后顺产有益，做哪些运动或者吃那些东西可以确保到时候可以顺产真的很好！

谢谢亲来支持活动哟，不错的书呢

孕期保健挺重要的