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吃东西要有节制,切记暴饮暴食:《松紧带肚子》
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小甜瓜 楼主
阅读日期: 11月27日
参与人员:小甜瓜和妈妈
阅读绘本:《松紧带肚子》
绘本特色这个故事教育孩子们不要挑食厌食,更不要暴饮暴食,没有节制。
适读年龄:适合2+宝宝
阅读心得:
现在咱们的生活条件好了,其实饮食应该适应清淡,且吃八成饱即可。因为随着人们生活质量的提高,体内总是会富余一些营养,造成现在的肥胖人群居多。
小孩子正是长身体的时候,不能对事物挑三拣四,否则容易造成营养不良、不均衡,身体发育不及格。不过,现在挑食的孩子还真是挺多的,就我熟悉的邻居家的孩子们吧,基本都有这个毛病,小甜瓜也是,很多蔬菜水果不爱吃。爱吃的零食就像一次吃个够。这哪里行啊,这不成了小兔子的“松紧带肚子”了吗?
《弟子规》曰:对饮食,勿拣择;食适可,勿过则。就是说的这个意思。
我给小甜瓜形容了一下什么叫做“松紧带”把她的裤子拉古来,告诉她一松一紧,可以长也可短,这就是松紧带赛。当然这个世界没有松紧带肚子,那是白眼圈的美梦。
对饮食,勿拣择;食适可,勿过则。
白眼圈不仅跳得高、蹦的远,自认为还有一个了不起的松紧带肚子。
可是白眼圈很挑食,他只吃萝卜,而且一天到晚都在吃。
他还跟小兔子们炫耀他的肚子,果真不一会儿,一大堆的萝卜都进了白眼圈的肚子。
肚子真的变大了,快成了西瓜。白眼圈认为还可以再大些
于是他继续吃啊吃,其他小兔子也很羡慕,可是他们都没有松紧带肚子。
看到其他小兔子都很羡慕,白眼圈教她们怎么拥有松紧带肚子:不吃换的不要吃、喜欢的一直吃一直吃~~
晚上回去,小兔们都按照白眼圈说的去做了。黄毛毛最爱吃白菜,于是她不仅把家里的白菜都吃了,还借了邻居一筐白菜;白毛毛最爱吃胡萝卜,于是她吃了一个晚上;斑点点平时不挑食,所以她不知道自己该吃什么,于是她一个晚上没有吃饭。
第二天黄毛毛真的有了一个大大的肚子。白毛毛肚子也是圆鼓鼓的。她们都动弹不了了。
兔妈妈们急坏了,三个妈妈互相通了电话,就都出了门。
黄毛毛、白毛毛、斑点点都去找白眼圈,可是发现白眼圈躺在地上直喘气,疼的半天都说不上话来。
小兔子们不知道怎么办了,正好兔妈妈们进来了,吧兔子们都送到了医院。
白眼圈上新的哭着“我的松紧带肚子坏了。”其他小兔你看看我,知道了再也不能吃的太多了。11-27 15:58 -
qianqian0901 2楼我家宝贝也喜欢这个故事呢,亲分享的真好11-27 16:16
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欣颀 3楼哈哈最近我们也超级喜欢这一本11-27 17:02
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给力的弟子规11-27 20:01
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小小菲儿 8楼吃什么都不能过量11-29 12:53
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回忆妈妈 10楼这套书真贴心啊11-29 17:27
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