感谢童趣出版有限公司为宝宝地带的妈妈们又免费提供绘本，也感谢宝宝地带这个平台让我有机会得到《《托马斯和朋友自控力培养故事书》。这套书共有五册：《丹尼斯离不开托马斯》、《托马斯就是忍不住》、  《培西一紧张就发慌》、 《麦帝迈克就要这样做》、 《爱德华很难做决定》。我收到的是其中的一本《克服犹豫---爱德华很难做决定》。《托马斯和朋友系列》图书一直很受小朋友的喜欢，莹莹也不例外。随着月龄的增长，莹莹慢慢的有了自已的主见，有时好话跟她说，她也听不进去，有时吃东西就没完没了的，也就是自控力不够，抵制不了很多的诱惑。总是哭哭啼啼的，真让人受不了。

看了此书才知道什么是自控力呢？自控力是指人们能够自觉地控制自已的情绪和行动，既善于激励自已勇敢地去执行已经做出的决定，又善于抑制那些不符合既定目标的行为和情绪。自控力是一种自我调节机能的表现，也是坚强的重要标志。

让我们一起和孩子来读一读小火车的精彩故事 ，看看小火车们用了哪些好办法提高自控力，完成工作。

这本书的目录如上所示：1、爱德华很难做决定。2、史卡洛讨厌去码头。3、托比坚持做自已。4、嘎吱嘎吱的高凳登。分别从4个不同的角度来告诉我们如何来提高自控力的智慧锦囊：控制自已别犹豫，排序衡量择最优。及时决定不犹豫，规定时间快动。他人意见谨慎听，相信自已不犹豫。面对弱点要勇敢，控制自已不犹豫。

第一个故事主要讲述：爱德华是一辆非常聪明的小火车，他熟悉胖总管管理的所有路线。有一天培西正在修理厂，今天不能工作了，大家就推荐胖总管找爱德华来帮忙。可是爱德华从业没有运送过包裹，害怕同事笑话他，一直犹豫要不要向培西请教，后来又犹犹豫豫，不知道该先送哪些包裹，最后，爱德华终于虚心向培西求助，将包裹安全准确地送达目的地。从爱德华的这个故事告诉了我们，控制自已别犹豫，排序衡量择最优。父母可以引导孩子了根据不同的标准，对要做的事情进行排序，衡量其紧要程度，选择最佳方案，在孩子不能衡量选择的时候，父母要适时地给予建议，帮助孩子控制好自已的犹豫心理。子这是一个很有趣味的故事，简单生动的语言把故事情节介绍的很清楚，绘本的的人物特别的形象生动，莹莹最喜欢看那胖总管那个憨态可鞠的形象了，还有绘本里的小火车们的各种表情都描绘画的淋漓尽致的。

每个故事的后面还有脑筋转一转的。家长和小孩一起看完故事后，可以做个亲子游戏，家长可以提出一些问题让小孩来回答哦。

还有自控力体验课，家有上幼儿园的妈妈们可以好好的让自已的孩子体验一下哦：小孩上幼儿园之前只需要做四件事：穿衣服、收拾书包、吃饭、洗漱。让宝宝自已排一下顺序，把序号写在旁边的圆圈里，看看如何做才能又快又好的出发呢？

还有自控力加分教室，哪些事情你能坚决果断地做出决定？哪些事情你还犹豫着不敢去做？把这些事情列出来。列出一件自已能坚决果断地做出决定的事情就会获得一枚小炎车勋章。

还有自控力训练营，可以和孩子做亲子游戏，父母亲将一些词语写在卡片上，如：快乐、生气、兴奋、恐惧、惊讶、害羞等等，让宝宝在这些卡片中找出描写情绪的词来，并给它们涂上不同的颜色。游戏的目的：可以锻炼宝宝控制视觉的能力哦。还有思维训练营哦，妈妈可以带着宝宝在花园里观赏鲜花，可以问宝宝花朵分别是什么颜色的，然后让宝宝想一想哪些物品的颜色跟这些花朵的颜色一样的，还有这些花看起来像什么呢？可以锻炼宝宝提高观察力和想象力。

托马斯和朋友系列的绘本可以给我们带来的很多的帮助，让我们在育儿中少走弯路，学会更多实用的方法，期待更多的家长们带着自已的孩子一起来阅读这些绘本，让每一个孩子都能拥有自控力，让孩子学会约束自已、控制自已、管理好自已哦。