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宝宝睡眠黑白颠倒需纠正
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春暖花开 楼主宝宝如果睡眠黑白颠倒,会带来一系列问题,比如父母晚上休息不好;宝宝在白天,睡眠质量多少会受影响,久而久之也会影响身体发育等等。
我的宝宝两个多月的时候有过睡眠颠倒的情况,我们为了纠正他这个毛病,想了许多办法。那时候宝宝喜欢玩气球,我们就买了几个色彩鲜艳的气球。当宝宝白天要睡觉的时候,我们就拿出气球逗他玩,尽可能推迟他睡觉的时间。除此之外,宝爸还喜欢给宝宝做体操,给宝宝按摩,这些都可以逗宝宝高兴好一阵子。如果宝宝白天吃奶的时候睡着了,我们会给他按摩手指,这样宝宝就很容易醒来。晚上的时候,我们尽量让宝宝在卧室活动,灯光稍微暗一些,尽量保持安静,不要和宝宝说话。宝宝喜欢我和宝爸陪着他睡觉,我们有时候会装作睡着,宝宝觉得无聊,自己哼哼两声也就睡着了。这样坚持了一段时间,宝宝的睡眠时间才算基本正常。04-23 20:31 -
阳光宝贝 2楼可是会影响发育吧04-23 20:44
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心语妈妈 3楼心语以前也试过可是不管用呢04-23 20:56
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帅小虎 4楼嗯,黑白颠倒可不好,得纠正04-23 21:12
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越越 5楼正常了就好呀,要不大人也会很累的04-24 20:24
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