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早睡早起起床不难
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其实我觉得我不是个起床困难户,虽然上学时候我的我也曾经因为不想起床打坏过闹钟,还因为妈妈叫我起床睡梦中一拳朝着妈妈打过去。这还是听我老妈说的我自己根本不知道这事情,老妈说她喊我起床我闭着眼继续睡着一拳就挥向了她,那个时候还是小学阶段的事情了,小时候上学时间太早了吧。所以会赖床,但是长大了之后就明显不赖床了,时间观念很强包括工作以后都极少迟到的,更不会因为起床晚的原因迟到。
感觉要想起床早还是要早睡早起,睡的早当然起床才能早,以前睡觉都是过了十点必然睡觉极少有熬夜情况的,也就是生了孩子之后慢慢才时常的有了熬夜的经历。但是早上起床也不会赖床,那是没有办法想赖床没有那个机会的。因为一个人带着孩子,要赖床怎么可能有那个条件呢?!如今更是熬夜了甚至熬夜到很晚很晚,但是早上每天准时八点起床有时候还会再早点,虽然儿子起床了有老公能看着我能多稍稍的睡会了,但是那也最多赖到八点也不算晚的,有了儿子再怎么困难也要挣扎着起来呀。
想不起床难除了要早睡早起,我觉得大人对孩子的影响也是蛮大的。像我自己从小不赖床,我觉得就很父母影响有关系。我爸爸妈妈就是起床早晚上睡觉也早的人,就算睡的玩早上也都起的很早。记得我小时候周末或者放假哪有睡到九点的时候,最多最多爸妈让我睡到八点那就必须起来,父母的说法是太阳照屁股了哪有睡觉还有没有叠被子的还睡觉的。我记得那时候特别的羡慕我妹妹,在她家全家人周末没事的时候一觉就能睡到中午才起来,这就是习惯啊。妹妹一家就特别没有时间观念,比如大家都要去什么地方,准备她们是最慢的那家子,什么时候都有各种借口和原因。
对付起床困难户,从小培养合理的作息习惯,早睡早起身体好,呵呵还要严格要求不管是不是周末或者假期即使不必考虑上学怕迟到也一定要严格要求,不能睡懒觉。特别是假期的时候,也许上学的时候好习惯养成了不赖床了,但是就是因为假期懒散没有严格要求,任由孩子睡懒觉很容易就又有了赖床的情况发生。所以就是严要求和坚持好习惯,这样自然就不会困难了。12-04 23:13 -
艾晓冉 2楼说得很有道理啊12-04 23:33
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早睡早起身体好啊12-05 11:05
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小小菲儿 5楼早点睡觉就可以早些起床了12-05 11:17
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寒若曦 6楼习惯还是很重要的啊12-05 12:40
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冰雪芯儿 10楼分析的很精辟!~~12-05 23:18
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Alicexiaoxiao 11楼
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