冬季的油菜很便宜，油菜还百搭，随便炒炒就是一盘美味，这款玉米油菜其实和香菇油菜的做法是一样的，家里面有小宝贝的可以尝试做这道给宝宝吃。
材料，油菜：小油菜也叫上海青，小白菜。（呵呵，我觉得还是上海青比较贴切），玉米适量。（没有玉米也可以用其他代替，比如香菇啊，海米啊。）
调料：盐，蒜米。
我这袋是在市场上挑选的，比较便宜，一共才1块钱哦。

首先将油菜用清水清洗干净，然后沥干水分，

锅里烧点水，把玉米焯熟，焯熟后盛出待用。PS：我用的是糯玉米，如果用水果玉米比较节省时间。

油锅烧热，放入适量油，然后放入蒜米，煸炒出香味，倒入小油菜，

倒入小油菜后，大火快速翻炒至断生，



小油菜变软的时候再加入焯熟的玉米粒，一起翻炒，更加自己的口味加入适量盐，鸡精


最后翻炒均匀即可出锅。

一盘玉米油菜被我炒得乱七八糟，嘿嘿，下面给它换个装扮，别走开，马上回来哦。

这样的一盘菜是不是更加让人有食欲呢？

这种菜我们叫上海青菜

回复 2# 小小菲儿


是的，市场好多人叫小油菜，小白菜。

哇 亲爱的制作的太漂亮了，很有营养的呢

第一次听说玉米还可以和油菜搭呢.不过看起来很香啊.

还没吃过这样的，下次试试

回复 5# 隶涵妈妈


可以的。那个小油菜也可以切段和玉米炒的。

回复 6# 帅小虎


嗯，玉米还可以炒肉，碎肉玉米。

炒得真好看

玉米是我家两宝的大爱啊。再搭配上青菜，真的很有营养。这种青菜我们不叫油菜，叫上海青。

回复 10# liufen96


对，我也觉得是叫上海青，可是超市和市场的人都叫它【小油菜】搞得我都晕了。

回复 11# 可欣妈

呵呵，是吧。