谁都希望自己双腿能长的健康与漂亮些，粗细适中，结实有力，走起路来矫健如飞。


      每到夏天看见那些经常穿裙子的姐妹展露自己的漂亮的双腿，真的让我好羡慕啊，本人的大腿有点粗，膝盖还是外翻的，都不敢穿迷你裙，只能根据自己的特点来穿裙子，裙子只能穿盖过膝盖的；不敢穿紧身裤，只能穿简洁，大方的裤子，如直筒裤....



       有些人认为手是女人的第一张脸，其实腿也是女人的第二张脸。
       首先，要想腿好，一定要保养好，在夏天的时候不要“暴晒”，冬天的时候不要“美丽冻人”，双腿要避免外在的刺激。
      秋冬皮肤容易缺水，这样就容易造成双腿皮肤干燥，我们可以使用身体润肤露，次数要适当。如果腿部皮肤容易过敏的可以用维生素E胶囊，方法是剪开胶囊或者用针扎一个小洞，把维生素E油涂（沾满）在双手上，两手掌互相揉搓，然后用两手掌在双腿皮肤上涂搽，使皮肤充分吸收VE，然后等自然干，这样可以进一步保持腿部皮肤的滋润和光滑，最后再穿上保暖的棉毛裤就可以了。（这个方法估计没有多少人可以坚持，包括我，）

      其次，晚上睡觉的时候最好可以用热水（温）泡泡双脚，刺激脚底心的血液循环，可以让我们促进睡眠。

        女人只有保养好了自己的腿就能使自己更加健康。

谢谢分享 好办法

泡泡脚才睡觉很舒服

腿是女人的第二张脸，真的呢

泡脚很适用呀

泡脚其实最好了我现在每次洗完澡后把娃们不用的强生润肤油擦全身

回复 3# 小小菲儿


是啊，促进血液循环

泡泡脚感觉不错呀~~~可欣妈真是个会生活的性情中人~~~~