2013年12月15日星期日 天气：睛

   非常感谢能试读到这本《压压手脚耳，治好老毛病》这本书，在看到这本书的试读时，就很认真的看了本书的介绍，看完介绍就写下了申请试读的理由：送给自己和老人！很高兴，试读成功了，还附赠作者亲手示范穴位超值光盘，根据书中的内容，结合光盘更易学，感谢@宝宝地带，@广西科技出版社

《压压手脚耳，治好老毛病》本书作者：周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践，开创“人体X形平衡法。

   人体X形平衡法就是运用火柴棒、小木棒、牛角棒、手指等按压穴位的方法，是作者在长期实践中创造出来的治病方法，周老先生曾在2006年末体检是患有冠心病、糖尿病、高血压，大夫建议他住院，但他拒绝了，他没有接受治疗，也没有打针，更没吃药，而是自己在家中以X形平衡法为自己治病，经过一年的努力，周老先生治愈了自己的严重冠心病，高血压和糖尿病也得到了控制，周老先生在实践中总结经验，使之不断地改进和完善，在生病其间，他一直坚持记录，就是为了以后能解除他人的疾苦，拯救他人的的生命。非常难得可贵的经验，免费行医40年，义诊10万余人次，非常值得我们敬佩。

    现分享两种生活中常见的病情的穴位按压法：

1、            耳朵是老年人治病健身的法宝--压耳穴可治疗慢性咽喉炎）。

找准耳穴，病就等于治好了一半。火柴棒是按压穴位的不错选择，压的时候要直压，火柴棒与穴位呈90度角，只有不好取的地方可以斜压，比如交感穴。压穴时要一个穴一个穴地压，每个压两到三分钟，重点穴可压四五分钟，等所有耳穴压完，再重点穴再重压，一般是压完一耳再压另一耳。垂直压力度较大，效果较好。

除了耳穴，还要压手脚上的咽喉穴（如图）

2、            防治感冒的一压灵

感冒都是邪气侵害了肺脏导致的问题，无论是风寒还是风热感冒或是流行性感冒，最好的办法就是强健肺脏的功能。“三角压”不仅能强健肺脏的功能，也能快速治愈感冒。

三角压，一共有三对，各有自己擅长的作用。

第一对是合谷、鱼际配列缺。左手中指放到右手合谷穴上，拇指放在到鱼际穴上，食指放到列缺穴上，用力按住不动，要产生强烈的酸麻胀痛之类的感觉，心里时默念四百个数，再换右手压左手。

第二对是手穴的左肺、气管和右肺。左手指食指放到右手左肺穴上，中指放到气管穴上，无名指放到右肺穴上，然后左手用劲压，右手同时用力压左手手指。两手双管齐下，也是默念四百个数，再换手。

第三对是压渊、神门和内关左手中指放到右手太渊穴上，拇指放到神门穴上，食指放到内关穴上，用力压，默念四百个数，再换手。

穴位（如图），这三组穴可以经常压，

     除以上方法，耳穴配手穴，治疗肺心病、胃炎靠养也靠按摩 、压脐揉腹按支沟治疗老便秘、胃肠功能好，肚子不再胀鼓鼓、按出老来瘦，保持好身体、中风后遗症治疗法——吞咽困难、偏瘫、捏脊压脐按五七穴，治疗更年期综合征等等运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法轻松治疗老年人的常见病、多发病。本书不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解，还给出了各个脏器的按摩保健法，既能治病又能保健。非常棒的书，我把这本书送给患有高血压的公公，期待他能通过这本书，更好地保健身体，让高血压恢复正常，也希望能通过本书，让他在以后的生活中，身体更健康～