小腿的皮脂腺比脸部皮肤少，干燥缺水现象很容易出现，尤其到了冬季，脱衣服经常会发现皮屑增多，腿部皮肤粗糙，甚至干裂的现象，怎么和这些烦恼说byebye呢？

   护腿第一招，“九阴白骨爪” 在洗澡或每日洗脚后，双手涂抹若干润肤乳液，从下到上，给双腿涂抹并按摩，据说能有效刺激供血和皮下脂腺，由于血液流动的顺序，建议按摩腰朝向心脏的方向进行，带有一定力度。同事会消除腿部疲劳，是皮肤更有光泽。贴心小提示，可以用一片柠檬片擦拭膝盖和腿部，让皮肤适度补充所需要的微量元素。

   
  护腿第二招，“乾坤大挪移”现代人因为外在环境，饮食和生活作息及情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，角质细胞不能自然脱落，堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉。去角质是我们日常皮肤的一个重要工作，那么腿部也需要您的细心呵护，冬季尤其不要忽视腿部去角质，先泡是一定不可以少的，水温不可过高，比体温稍高一点，大约在40℃左右就可以了，过烫会让油脂流失严重。然后优质的去角质膏会让你的腿呼吸更顺畅。

     护腿第三招，“降龙十八掌”秀美的腿型，关键还在运动，由于冬季气温低，我们早早就进入睡眠，自然腿部积累脂肪，所以夺取健身房，让你的双腿动起来。  

这三招学习了。嘿嘿。

回复 2# 可欣妈

谢谢

必须得运动啊

回复 4# tingxue

这个最有效

我也来学习了

我也来学习，昆明这边很干燥，都不敢每天洗澡

回复 6# lwzjc

亲客气了

冬天是特别容易干燥的

回复 9# 帅小虎

是的，希望要注意

亲写的真不错呢

回复 11# diandianxuhan


希望有帮助

完美三招啊，起的名太好了。但是活动要求原创字数大于400，亲再补充一些原创内容噢