参与人员：轩轩和妈妈

阅读绘本：《为什么一到晚上就要睡觉》

绘本特色：睡觉是我们每天必须要做的一件事，可为什么人一到晚上就要睡觉呢？让我来告诉你真正的答案吧

适读年龄： 3—12岁

阅读心得：

    今天出去玩了一天，回来也有点晚，两宝全部洗漱完都已经快9点半了，到了宝要睡觉的时间了，我问宝还要讲故事吗？宝说要，然后自己就去拿书了，边拿还边自言自语：“小怪物的书已经读完了，今天读什么呢？”然后站在书柜前好一会儿，估计在思考要看什么吧，手也没闲着，在到处翻，最后拿来了好奇阿诺的漫画，告诉我：“妈妈，我很久没有看漫画书了。”其实就在前两天都给他讲过，宝有个习惯，如果我偶尔生气说他几句，他就会说妈妈天天骂我，其实真是冤枉我啊；一本书一天没读他会说很久没有读了；明明刚刚吃完饭他会说妈妈给我吃点吃的吧，我好饿呀。

    今天讲的是《为什么一到晚上就要睡觉》，我一读这个题目，宝就告诉我，因为打瞌睡就要睡觉呀。真的是这样吗？我们来看看故事吧。人类很早就有日出而作，日落而息的规律，如果要日夜不停地工作就可能会过劳死。过劳死是因为工作超时、劳动强度过重、精神压力过大，引起身体潜在疾病急速恶化而导致丧命的现象。阿诺很好奇为什么一到晚上就要睡觉，小猪认为晚上没太阳，光线暗所以要睡觉。其实真正的答案是，我们白天要工作、上课或游玩，消耗了体力，身体会疲劳，为了让身体和大脑得到充分的休息，晚上就一定要睡觉。可是阿诺的问题又来了，小婴儿没有劳动，为什么每天不是吃就是睡呢？原来婴儿的中枢神经比较娇嫩不稳定，比大人更容易疲劳，所以睡眠时间更长。来点幽默的，想知道什么人是白天睡觉晚上工作的吗？见不得人的家伙，比如小偷。呵呵

   听完这个故事，知道了人为什么一到晚上就要睡觉吧。所以宝宝们都要按时睡觉哦。