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幼儿饮食安全——螃蟹季的诱惑
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小Aric的幸福 楼主秋冬,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹营养价值十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但并非所有的螃蟹都是美味佳肴,因此小巨人幼教提醒您在吃螃蟹时,一定要讲究正确的方法,警惕中毒。
一、三类螃蟹千万别吃:死螃蟹体内含存大量毒素,不熟螃蟹易感染肺吸虫病,存放过久熟蟹易被细菌污染。
二、螃蟹四器官必须摘除
虽然螃蟹肉嫩味美,但其身上并不是所有的部位都能够食用,有的一些部位就是没有必要吃的,如蟹胃(在蟹壳内前缘中央似三角形的骨质小包)、蟹肠 (即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线)、蟹心(俗称六角板)、蟹腮(腹部为眉毛状的两排软绵绵的东西)。这4种器官中,细菌和有害物质最多,吃的时候一定要摘 除。
三、六种食物不能与蟹同食
柿子。
梨:由于梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
花生:花生为油腻之物,蟹味咸性寒,微毒,为冷利之物,两者同食易导致腹泻。
泥鳅:泥鳅药性温补,蟹药性冷利,功能正好相反,同食不利于人体健康。
石榴:蟹含有丰富的蛋白质,石榴含鞣酸较多,两者同食降低蛋白质原有的营养价值。
猕猴桃:猕猴桃中的维生素C与蟹中含有的五价砷的化合物,会产生强烈的化学反应,长期食用,可导致痉挛、反胃症状。
四、感冒发烧不能吃螃蟹
五、螃蟹中毒预防有招
不吃用酒醉和盐渍的螃蟹,不吃腐败变质的螃蟹;其次,吃新鲜螃蟹时,煮前先刷干净,把蟹放入淡水中浸一下,这样可使其吐出污水和杂质,煮蒸时须待水沸后再煮20分钟以上,吃时先去蟹肋、胃、肠、心,宜多佐以姜末和香醋,这样既能开胃消化,又能除腥杀菌。
六、螃蟹中毒赶快急救
吃了螃蟹中毒后,设法催吐,症状仍未缓解,应及时送医院治疗。
七、买螃蟹遵循5项原则
要买到新鲜的河蟹,选蟹时要做到“五看”:一看颜色;二看个体;三看肚脐;四看蟹毛;五看动作。蟹的颜色要青背白肚,金爪黄毛;个体要大而老健;肚脐要向外凸出;蟹脚上要蟹毛丛生;动作要敏捷活跃。符合这5条的才买哦。
12-30 21:30 -
qianqian0901 2楼总结的好全面啊,学习了,家里有爱吃螃蟹的娃12-30 22:00
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小小菲儿 3楼谢谢亲的分享12-31 12:49
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stephenmjp 4楼螃蟹很好吃,学习了。12-31 15:01
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智密密 5楼学习了,我们这很少吃螃蟹的12-31 21:35
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帅小虎 6楼喜欢吃螃蟹01-01 22:46
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wumanping666 7楼还没吃过螃蟹01-04 16:23
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