用父母的双手，为宝宝的健康保驾护航

--读《小儿推拿专家教》 有感

对于推拿按摩，自己已经早有耳闻，而且还在上大学时有幸去听了一节课，感觉不错，但终于自己懒散的原因，没能坚持下去。现在婆婆因为骨质增生和风湿，也经常去推拿针灸，这让我更加感到推拿的神奇效果，所以非常感谢宝宝地带和机械工业出版社给我的这次试读机会，让我对中医推拿有了更深的了解。这也让我在应对孩子常见的疾病时，也不是手足无措了。

本书的作者，缘缘，毕业于加拿大安省中医学院，2005年开始专攻中医小儿推拿，在照顾宝宝的日子里，缘缘老师学以致用，把中医针灸与小儿推拿融会贯通，用小儿推拿的方法治好了宝宝感冒、腹泻、咳嗽等多种症状。2009年，向翁超明老师学习深造中医，并被聘为中国民间中医医药研究开发协会及名中医学术研究专业委员会理事。同年，她开设了关于小儿推拿治疗宝宝疾病的第一期讲座，得到妈妈们的热烈反响与认可。至今，她已上海、北京、济南、南京、杭州、苏州、郑州、成都、呼和浩特、厦门、深圳等多个城市开设讲座100多期，学员数千名。所以这本书，是她经验的总结，也是她沥心之作，主要是写给初为人父母的，针对小儿50多种小儿常见疾病，使用简单易操作的推拿手法，并配有详细的穴位图和示范图，全面、直观、准确。另外，作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合，帮助宝宝提升免疫力和抵抗力，让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛，更加健康地成长。也让父母子在孩子的成长过程中，快乐轻松地陪伴孩子健康成长。

全书共有八章，每章下面又有几个小节，从为什么小儿推拿会如此神奇讲起，解开父母心中的疑惑，然后告诉父母按摩前一定要做的功课，要了解孩子的五脏、中医五行理论以及从孩子的舌苔辨别病因，所谓的五脏是指心、肝、脾、肺、肾五个脏器，小孩子的五条重要经络都集中在手掌上，具体对应方式是：大拇指对应脾经，食指对应肝经，中指对应心经，无名指对应肺经，小指对应肾经，个人觉得很好记，只要孩子把手给我，我就按照上面的给孩子捏捏按按，不仅自己活动了手部，而且还可以给孩子消除疾病，同时把自己对孩子的爱也传递过去了。接着就要讲推拿，当然这里就开始要介绍推拿的基本手法了。推拿的基本手法包括推法、揉法、按法、摩法、掐法、捏法、运法、拿法、擦法、允痧法等。每种手法都有自己特点和独到效果。例如推法，分为直推、旋推、分推、合推，直推是以拇指指面或侧面在穴位上作直线推动，旋推是用拇指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动，分推是用两只手拇指的指面或侧面，从穴位中间向两旁分向推动，合推则是从穴位两旁向中间推动。推得力道要轻柔，就像被微风吹起的柳枝，轻轻抚摸水面的感觉，速度要快，直推、旋推差不多每分钟150-250下，分推、合推每分钟约20-50下。

文中还提供了几种日常的保健按摩，非常实用，还是忍不住和大家说道说道吧。一是头部按摩法。每天帮宝宝做一套头部按摩，可以治疗鼻炎、假性近视、弱势、感冒、头痛、因眼胀、眼压高导致的脑供血不足等症状。具体手法为开天门100-150次，推坎宫100-150次，揉太阳穴100-150次。轻抚眼球50次，擦鼻翼两侧100-200次。按揉迎香穴2-3分钟，揉耳后高骨100-150次。拿风池50次，拿肩井2-3分钟。二是治外感四大手法：开天门100-150次，推坎宫100-150次，揉太阳穴100-150次，揉耳后高骨100-150次。三是发汗四大手法：掐心经3-5次，重揉太阳穴50-100次，掐揉二扇门200-400次，拿风池50次。四是固表止汗四大手法，补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，揉肾经100-500次。五是治疗内伤久咳的手法：补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，揉膻中2-3分钟，按揉足三里100-200次，捏脊5-10遍。六是治腹泻四大手法；七是通便四大手法：揉天枢100-150次，顺时针摩腹3-5分钟，推下七节骨100-300次，揉龟尾100-300次；八是保健四大手法；九是镇静安神四大手法；十是平衡阴阳法。这十中手法针对的都是我们日常生活经常遇到的问题。而且书中还有图画，告诉我们具体的穴位，方便我们操作。

全书刚刚开头，就给了我们非常有用的推拿手法，继续深入，我们还会发现，还有更多的小儿常见的疾病的推拿手法，让我们再也不必看着孩子为打针、吃药哭闹不止而心疼了。例如：常见的呼吸道疾病、消化系统类疾病、调理皮肤科疾病、五官科疾病等等，文中都有非常详细的介绍，也有相关的例证，所以，在这个吃什么东西都不放心的年代，这套小儿推拿手法一定会给我们带来更多的收益，用妈妈的爱心和信心为宝宝搭建一座健康的桥梁，让妈妈能够在孩子生病时使用一种更加绿色、宝宝更容易配合的方法，更有效地守护孩子的健康，让我们一起行动吧！