说起这个，我觉得和环境是有很大关系的。之前在老家的时候，也是夏天吧，所以早上也起的早，差不多都是7点半左右，然后中午会睡一两个小时，晚上差不多是9点半左右就睡觉了。可是来了广州，这边人都相对睡的比较晚一点，于是孩子也跟着我们就睡的晚了，而且还自动的形成了两套时间。

      一套时间是有午休的。早上大概8点半起床，然后到1点左右睡个午觉，一般睡个一个来小时，我爸就会把她叫起来，不然到晚上就很晚才睡觉，然后到晚上就差不多10点多，甚至11点才睡觉了。最严重的试过12点。累的我眼睛都睁不开了。

       另外一套就是没无休的。早上差不多9点，9点半起床，然后一天都在玩，不睡午觉。这样到晚上就比较容易困的早。差不多8点半，9点左右就睡觉了，可以一觉睡到第二天早上9点。

      就目前的情况来看，最近第二套时间多点。这样也好，晚上她早早睡了后，我就还可以做点自己的事情。不然像第一套时间，我晚上压根就没有一点自己的时间了。可是第二套时间，我父母就累了点，中午要轮着陪她玩。小家伙实在是太精神了，让我们这些大人都自愧不如啊~

不错呢，坚持下去呀

哈哈 孩子做得很好我们有时候也没规律

哈哈，坚持比较困难啊~

嗯，孩子跟我父母。生活一直是比较有规律的~

养成好习惯就好

是啊，养成习惯比较容易带~

第二套时间挺好的