春节的时候会有朋友来家里做客，朋友中有回民，所以今天让老公买了一些羊肉和牛肉，先准备好。我们平时很少吃的，所以今天晚上就试着做了一下，羊肉炖萝卜，看看怎么样，好吃不好吃。

　    萝卜与羊肉共炖，不但有去膻作用，还有助消化的功效，能补脾肾，壮筋骨，御风寒，且补而不腻，消而有度，不易上火。
                     
主要原料是羊肉和萝卜和胡萝卜，还有我儿子中午没有吃玩的苹果，我也给放进去了。呵呵。
把胡萝卜和白萝卜都切成小块，还有苹果也切成小块。这个做法非常简单。

                          
      羊肉用沸水紧一下，去掉血沫，就是先操一下，然后下清水锅里煮40分钟，里面加上花椒大料葱姜蒜盐等佐料，待羊肉炖烂后把切成小块的萝卜和苹果块下到锅里再炖10分钟，撒上香菜末就可以出锅了。但是因为我宝宝不吃香菜，所以今天就没有放。


     其实朋友们做羊肉可以用高压锅压的，炖烂了才下的萝卜，高压锅炖羊肉软烂还省时间，我的好多朋友有高压锅不敢用，说是怕危险，我就不明白有什么危险嘛。






     热气腾腾香喷喷的羊肉炖萝卜受到了老公和儿子的欢迎，都吃的肚子滚圆滚圆的。宝宝吃的特别的好，吃了许多了还要吃，我们都不敢喂宝宝了，怕他吃多了。呵呵
                        

羊肉补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。

羊肉萝卜汤适宜于对腰膝酸软，困倦乏力，脾胃虚寒者，能够增强机体免疫力哦！

19分 ，好久没有幸运分了。呵呵

这个可是很补的啊

羊肉我怕那个味道 还不敢直接炖萝卜啊

回复 3# 帅小虎

我们平时不常吃这个

回复 4# 欣颀

我们平时也不吃，因为有回民朋友要来家里做客，我们先试做一下。

哇哦，19分啊，好棒的幸运分，话说我最爱吃这种炖羊肉了呢

回复 7# 小Aric的幸福

我们平时不怎么做这个，就是朋友喜欢吃，我先试着做一次。

回复 8# 大卫宇飞


做的很棒啊，我从来没做过羊肉，怕那股膻味，不过挺爱吃的，下回照着你做的，我也试试

回复 9# 小Aric的幸福

好呀 我觉得很简单