【孕期的冬季防寒经验】+吃穿来保暖防寒

隶涵妈妈楼主

怀孕是我们作为一个女人实现完美的一个最幸福的过程，记得刚知道自己怀孕的时候，心扑通扑通的跳的不停，就想刚找到爱情时候的感觉一般。轻轻地低头抚摸一下自己的扁扁的肚子，再次感受到了生命的神奇。那样的感觉只有经历过才最明白。

5月怀孕第二年的2月生产，刚刚好要经历一段秋冬季节，不过现在我们的季节都比较的暖和，但却偶尔也会有冷空气来袭，我是一个体质自认为很强加的女人，因为从小的时候开始就很喜欢运动，一直到长大之后身体素质都比较的好。有了这份自信，就是在特殊时期也并没有过多的保护自己。所以就这方面来说，我个人的意见就是根据自己的体质情况适时的添加衣服来保暖防寒，让自己不会受到冷空气的影响从而也保护了小宝宝。

我们这里冬天比较干燥，所以一些暖胃口的食品也成了我比较钟情的。比如羊肉。可羊肉吃过多了还会上火，原本孕期的时候内火就要比平时大一些，加上干燥的外界空气，为此多吃也是不行的。但羊肉是暖胃的北方的最佳食品，冬季的时候在家做一些羊肉锅仔饭，那真是太美了。

吃穿上多注意保暖之外，那就是看天气来适当的出行，呼吸新鲜的室外空气，这点在我们北方是很不容易能做到的。我们这里一到冬季树木枯竭，基本上是看不到一点绿色的给人生命的希望的景色了。那怎么办呢？没关系那就去那种卖花的大棚里面去转转，看看花，看看绿色的植物，当然最好也能买一盆回家去养着这样就会更好的。

整个十月怀胎的日子里我没有生过一次病，没有出现过任何的不适，安全保暖的度过了一个准妈妈的过程。

02-01 17:53