【孕期的冬季防寒经验】+那个冬天不怕冷

冬天，对于我来说，我这人特别怕冷，所以一到冬天就是手脚冰冷，有时一晚上都暖不热，早上醒来，脚还是冷的，不过那时条件也差些，自己没有羽绒服，也没有保暖裤，都是一件又一件的毛衣毛裤，穿的非常多，身上还是不暖和，现在好了，生活条件越来越好，我也比以前好多了，身上也可以只穿个三四件就可以过冬了，虽然还是手脚冰凉。但是怀孕那个冬天，老天爷也非常配合，那是个暖冬，再加上自己怀上孩子，体温也比以前有所升高，还没觉察出什么冷意，冬天就悄悄结束了，所以自己的冬天过得很惬意。

冬天的不冷，当然就会有暖呼呼的太阳了，那时的我，有时间就出来晒晒太阳，冬日暖阳吧，而且常晒太阳可以降低骨质疏松症的风险，减少产生佝偻病宝宝的概率，还有助增强孕妈咪的抵抗力，有助于预防各种感染，对防止情绪波动，杜绝冬季抑郁症也非常有好处。所以这是我的首选。每次下班回到家，我就自己把沙发搬到阳台上，一边晒太阳，一边听收音机，感觉真的很惬意。