跟着托马斯学习情绪管理

       托马斯，一听到这名字，儿子无论在做什么，注意力会转过来的！小火车的惹人形象以及好玩有趣的故事深深的吸引了孩子，并且把托马斯当做自己的朋友，甚至是榜样，凡事都要效仿它。当眼前这本《西诺不想孤零零》出现在他面前时，就爱不释手的翻来翻去，因为图画清晰，形象逼真，表情到位，即使看不懂那几行汉字，孩子也能粗略了解大意，这就是托马斯的魅力所在！

      《西诺不想孤零零》但听名字就很容易揣测故事想要表达什么？是啊，孩子虽然是我们心中的宝贝，家人也常常围着他转，可是有些时候孩子常常感到孤单，或许是我们不够理解他，或许是他和朋友发生了什么不愉快，亦或许是自己的心情低落了，总之，好情绪坏情绪会绕道孩子们的正常状态。这样一本反应情绪的书同样会带给孩子一定的共鸣。

      西诺今天的情绪不高涨，有爱心的托马斯看出来了，好心的他想去帮助西诺快乐起来，于是和西诺一起行进，西诺告诉他想家了，他家离这很远，还告诉托马斯他想安静的走一会儿。可是热情不减的托马斯一直打算用热闹的方式来取悦西诺，却不想这样更让西诺不开心，后来托马斯逐渐领悟到西诺想安安静一会的想法，他打算满足西诺，安静的陪他走一段，虽然互不说话交流，但彼此的心似乎走的近了，西诺也因看到大山旁的大海，空心树隧道和红树林，而觉得景色优美，像极了自己的家乡，从而让心情变得一点点好起来。这样安静的享受这一切，让两个好朋友都觉得幸福开心。

       托马斯的故事总是很美好，朋友间互相帮助，友善相待，托马斯也终于悟出了怎样让朋友摆脱孤单，也许只需要他静静地陪在身边，无需多言，安静的享受一会儿，一切都会再好起来的！故事后面还精心设计了很多互动体验的环节，比如情绪放大镜和情绪管理站，教给我们认识和处理情绪，情绪儿歌操，更贴心风趣的交给我们如何缓解不良情绪，父母课堂则理智又温馨的帮助我们认识和引导孩子们处理情绪问题。书的最后还有对应情绪和情景的贴纸等待孩子们去寻找答案呢！总之，这是一本管理情绪非常好用和实用的书。