牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收和脱落。因此，随着年龄的增长，应让多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。出牙后要给幼儿吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、萝卜等，吃饭时要鼓励宝宝慢吃多嚼，以促进牙齿与颌骨的发育。