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三鲜汇
看8369 | 回复28
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可欣妈 楼主
三鲜汇,其实也就是用家里面其他剩余的食材一起做的一道汤菜吧,做法非常简单,大家可以根据自己的喜好自己添加哦。
相信很多人不喜欢吃动物的内脏,我是比较喜欢吃的,虽然动物的肝脏富含的胆固醇很高,不过只要适量吃是不会对我们的身体有伤害的,多吃动物肝脏不仅可以不错钙,铁,铜,可以说动物肝脏也是个宝呢。猪肝明目补血,女人和孩子应该多吃 。
话说猪肝可炒,可白切,可以煮汤,甚至可以蒸蛋,煮粥,前段时间遇到猪肝特价,才7块钱一斤,于是买了一大块回来,分割后取一部分来做了汤菜,菠菜猪肝是最好的搭配,有菜又有汤,汤好鲜,真是美味极了。
材料:鱼丸,菠菜,猪肝,
调料:盐,鸡精,姜片,黄酒等
做法:菠菜洗净切段待用,
猪肝切片,用清水多冲洗几次,最好是将猪肝的放盐水中浸泡一下,让其去除猪肝中残留的血液,然后捞出,再用少了醋腌制一会可以去除腥味,最后再清洗一次,加入适量的盐和黄酒腌制入味待用,
鱼丸,超市买的
锅洗净后加适量的清水,放入姜片,鱼丸大火烧开,
待鱼丸煮的差不多的时候倒入腌制好的猪肝,
最后加入菠菜,
很营养的一款三鲜汇就做好了。
03-16 21:22 -
WYYBB 2楼看着就想吃。03-16 21:27
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寳呗少爷 3楼亲不仅厨艺好,还样式多呢,真不错03-16 21:42
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liufen96 4楼看起来营养又美味啊,高手。03-16 22:18
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欣颀 8楼不错啊 亲爱的 总是那么色香味俱全03-17 08:58
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家有千金 9楼真是个美食专家啊!03-17 09:20
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stephenmjp 10楼真是美味呀。03-17 11:29
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盼盼快乐 11楼看着我都特别想吃一口03-17 12:23
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陈奚 12楼这里的姐妹真的很有才,各样佳肴都做得绝好。03-17 14:04
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冬冬的猪 13楼来欣赏美食啦03-17 14:44
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艾晓冉 14楼亲的厨艺挺不错,我也可以学着做了03-17 14:46
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小小菲儿 15楼这么多好吃的,真不错呀03-17 16:14
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