三月不运动，四月徒伤悲。春季是运动的好时候。养生学上说秋收，冬藏，春生，夏长。春天来了，万物在苏醒，人体需要运动了。天气暖和起来了，冬眠的人们也愿意走到户外活动筋骨，抖擞精神。

  爱美的辣妈们，你动起来了吗？来说说你的春季运动吧!徒步，慢跑，打球，跳绳，广场舞，你进行了哪些运动项目呢？你为什么会选择这种项目？它对身体有哪些好处？

  但是春季运动也不是百无禁忌的，每到春天都是运动伤害的高发季。因此春季运动一定要方法得当。你所进行的运动有哪些禁忌呢？如何运动既健身减肥还不长肌肉呢？快来分享你的经验吧。别以为它微不足道，或许正是别人所没注意到的呢。没有动起来的妈妈们也可以写写运动计划喽。

  运动不只是为了减肥，更是为了身体健康噢。只要与妈妈们春季运动有关的内容，无论是运动项目，运动方式，运动目的，运动计划等等，只要你想到的与运动有关的都可以来写写。

活动时间：2014年3月18日至2014年04月08日 20天噢

活动要求：
1、以主帖的方式在育儿论坛的【女性话题】版块下的“其它”栏目下开帖：统一标题为：
【春季运动】+自拟标题
2、原创的文字内容在400字以上,图文并茂最好。
3、本站首发，一周内不得转发到其他网站。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用 ，情况严重者不予兑换！！
4、每个ID只可以参加一次。
5、点击下方“我要报名”，填写相关信息。
不理解的请看：http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-18188.html。

活动奖励：
每月活动结束后，由管理员评选出
一等奖一名，奖励208积分+3朵小红花
二等奖二名，168积分+2朵小红花
优秀奖数名，138积分+2朵花