一年之计在于春，一天之计在于晨。
在这个阳光明媚的春日清晨，大家一起动起来吧！

前不久，我还在和老公说现在运动太少了，一起早起半小时锻炼身体吧！但是由于种种原因一直都没有实施呢！


说说之前的运动吧！

没结婚之前，我还在老家的时候，吃完晚饭后，我会和爸爸妈妈一起出去散步，跑去跳广场舞。广场上跳舞的人很多，一群一群的。跳的舞也各不一样，有快节奏的，慢节奏的。我比较喜欢那种快节奏的健身操。吹着凉凉的晚风，看看星空明月，别提心情有多舒畅了！


刚结婚不久的时候，我和老公去家附近的健身中心办了一张家庭卡。平时吃过晚饭后或者双休日的时候，我们会一起去锻炼一个小时左右。
瑜伽，跑步机，健身操，自行车，力量训练，里面都有。出一身汗，虽然身体感觉累了，但是精神状态非常好！

后来怀孕了，每天的运动就是饭后散步了。为了可以自然分娩，孕晚期坚持天天散步。当然，老公或者妈妈都会陪我一起散步。

有了孩子之后，整天围着孩子转，自己运动的时间就更加少了。唯一的运动就是每天上下班路上15分钟左右的自行车。还有就是双休日陪宝宝去公园里玩。这个也算运动吗？


我自己比较喜欢的运动就是健身操，羽毛球，还有瑜伽了。只是每个都无法坚持下来。我觉得运动还是贵在坚持啊！其实不管什么事情，坚持就是胜利啊！

好幸运的分数

是的呢  好高的分呀

真不错的幸运分啊 贵在坚持

是啊，我就是坚持不下来呢

回复 5# 小Aric的幸福


哈哈，一起努力吧！坚持坚持再坚持，就坚持下来了！一起加油！

回复 4# 欣颀


是的呢！18分！哈哈！

回复 2# happy栋阳


是的呢！幸运18！哈哈！

回复 3# 大卫宇飞


呵呵！也祝你得高分，幸运每一天哦！

坚持就是胜利了

孕期运动  散步是不错的

回复 11# 帅小虎


呵呵，是的呢！孕期我散步比较多，所以顺产也比较快，很顺利啊！