说到这个话题，我想跟大家分享我的感受，孩子还很小的时候，我也跟自己的父母对自己一样，很情绪化，高兴的时候，孩子怎么样都可以，心情不好的时候，看到孩子在玩，弄出来很大声音就会训孩子，孩子很委屈的哭，我又开始内疚觉得自己这样对孩子是不对的，然后对孩子千依百顺，以此来弥补自己对孩子的情绪之伤。、


      后来有机会在孩子2岁左右接触到孙瑞雪老师，有机会听 了她的关于爱和自由的讲座，听的我泪牛满面，因为孙瑞雪老师说，你认为你爱孩子，对她发脾气也是为她好，但是爱就是爱，不是你对孩子发脾气然后内疚，然后用你认为的方式弥补，就等于给自己下次再伤害孩子感情的机会，也就是给这次伤害孩子找了一个很好的理由，那就是我已经内疚了，已经弥补了，给自己伤害孩子找了一个合理的解释。这是非常可怕的恶性循环，这就是我之前的样子呀。通过学习了解到，作为父母首先不要给自己的情绪下定义，认为情绪有好和不好之分，然后要接纳自己的各种情绪，告诉孩子，父母也是会有情绪的，只是这个情绪跟孩子没有关系，通过学习，懂得了自己跟自己的情绪相处，处理好情绪再去面对孩子，这样就不会有之前的恶性循环发生了，试了几次，果然效果不错。

        当烦躁或者不安的情绪向我袭来的时候，我会自己先去卧室处理情绪，如果孩子问我，我会告诉她，妈妈现在有情绪，需要自己处理一下，等我出来好了，会来找你的。孩子很配合的点点头，自己去玩了，等我处理好情绪出来时，孩子爬到我怀里对我说：妈妈，你的那个情绪走了吗？我说：已经走了，我可以跟你一起玩了。孩子说：妈妈，我已经感觉到了，你的情绪来的时候，你的身体都是僵硬的，不好看，现在抱着我的妈妈是柔软的。笑起来很好看，我喜欢这样的妈妈。



      现在我的孩子能清楚的看出自己的情绪，并且会很坚定的告诉我：妈妈，我需要处理我的情绪，请让我安静一下。当我有情绪时，孩子会提醒说，妈妈那是你的坏情绪，不要带到我这里，你处理好你的坏情绪再来，好吗?

不要让我们的情绪影响我们的孩子

有道理，把自己的情绪处理好后再回家

嗯，在孩子面前要表现的开心一点

有的时候没有控制。

回复 2# ziqing

检讨我自己，确实对情绪没有很好的控制

妈妈们互相交流学习，对于疏导情绪大有帮助

回复 3# woxbb_2008

是的，对孩子扔自己的情绪真的很不好，我自检

回复 4# diandianxuhan

恩，努力学习管理和控制好自己的情绪

回复 5# 可欣妈

是呢，对情绪控制的不是很好，所以就把情绪推给了孩子

回复 7# 帅小虎

是呢，确实是这样，写帖子的时候发现，已经不会随便对别人包括孩子发脾气了，能够学习控制自己的情绪

回复 6# 小王仪

我有时也带有坏情绪

不要影响孩子的情绪

回复 12# ziqing

我发了脾气以后超级后悔，还是要控制好情绪再陪孩子

回复 13# 云水之间

恩，现在努力让自己做情绪的主人，不被情绪所控制