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❤情绪之伤❤ +学会情绪管理
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看到这个话题，真的让我想到很多的不应该，我是个情绪波动很大的人，平时和老公相处都是非常没有耐性的，经常就是一句话说不顺心，说翻脸就翻脸的，所以家里小宝儿也没少受这种苦呢。
小宝Eason从小睡觉就很轻，从浅睡眠到真正睡熟需要很长一段时间，而这段时间都要抱着他，如果把他放下就马上会清醒过来，这么一来之前的努力就都白费了，可这家伙的觉还一直都很少，从小就比同龄的孩子睡觉少，所以为了让他养成好习惯，每天一到同一时间点，就会刻意让他睡觉，久而久之，好习惯也就养成了。
平时我都会比较耐心，有时哄到一半就觉得很累了，但通常情况下，再累也会坚持坚持，到他真的睡熟了才敢把他放到小床上，可有一天，我工作了一整天有点累了，加上又和老公因为一点小事刚刚争吵过，所以心情极度低落，在抱着宝儿哄他睡觉时，没一会儿就累了，可我还是坚持继续抱着，过了一会儿，我以为宝宝睡着了，刚要放松下来，宝宝突然睁开眼睛了，我瞬间就没有耐心了，也不知道哪来一股火，把宝儿扔给老公，我就生着气就到房间里冷静了。
像这样的事情发生在我身上已经不算少数了，很多时候老公都会很不理解我，说我有毛病，我也不想多理他。我也知道不该把火气撒到宝宝身上，必竟那么小的孩子，那时候只有几个月大。但还是控制不了，如何管理情绪，其实是门很深奥的学问。
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