一直以来都感觉牛的平衡能力和协调能力不是很好，我给自己找了一个理由那就是腿太粗了，身体太胖的缘故造成的，其实这是完全没有科学依据的，孩子的任何能力的都在锻炼和反复的练习就一定可以有所改善的。


        我感觉拓展运动是锻炼这方面的一项不错的方法，很多单位成人也都会选择户外或者和孩子们一样的室内的拓展训练来提高大家的团队意识，同时也让自己的 身体各方面的能力得到锻炼和提高。所以我也给牛选择了这样的方式。


       周日带着孩子们一起来到了拓展运动地，特意准备了午饭，就是要让孩子们玩个够，时间上不要那么的赶。快到中午出发的，下午5点离开的，玩了大概有4个小时。选择上午那是因为孩子不会很多，他们可以自由的多玩几次，通常下午孩子会多一些，那个时候想玩那个就不能选择了。


       特意给孩子们办了一张卡，一次要50元一个孩子，不限时间，如果单玩一次的话需要65元，还是办卡比较合适一些。这里的老师帮忙给孩子们穿戴好就可以自己选择玩哪个了。刚开始兄弟俩选择玩爬绳，有一定的高度，需要系上安全绳，然后自己爬到顶端之后，再从上面的一层一层的钻过弹性绳跳下来到最底部的跳跳床上就完成了。刚开始还有点害怕，玩了几次后就一发不可收拾了，玩了有数不清的几次了。 经过几次的攀爬不仅锻炼孩子的手脚的协调能力，还可以提高孩子的自信心，攀爬的时候自己也学会动脑筋来帮助自己顺利的爬上去顺利的钻出来，最后知道自己也是可以做到的。





         

         

         



        

             下面的这个就属于今天的主题训练了，因为要通过的关口有很多，先开始的是这样的用钢丝绳拴着的小木桩，双手紧紧的抓住自己的保险绳，两只脚相互倒替慢慢的走过去，这些木桩没走一步就会摇晃个不停，刚开始牛的脚都不敢迈出去，心里应该充满了担心和害怕，我和老师一直在鼓励他，勇敢的迈出第一步之后接下来就好许多了，最后顺利的通过这关。

      

         第二关是走钢丝绳，难度加大了，细细的绳索上两只脚丫子就是一点一点的往前挪呢。老师会适当的帮助孩子，头的左右两侧分别有绳子让孩子的手抓着往前走，隔一段就要倒手换绳子，手眼脚的协调得到了非常好的锻炼。
      

        第三关走独木桥，双手同样和第一关双手抓着保险绳，走过摇晃的小木棍桥。
     


     第四关和第五关都相对要简单一些，牛不需要帮忙就可以顺利通过来了，下面的这个又有了难度，木头变粗了可又成了错开的放置在不同的地方，并且也是摇晃状态，迈出第一步真的好难，对于孩子来说需要战胜内心里的那份恐惧，看着儿子头上全部都是汗水，可见这一趟下来的确非常的辛苦，不仅是体力上的还有心里的。
   

      这是最后一步了，木板变粗了，所以就简单多了，第一次算是顺利的全部通过了。
   

       下来之后儿子就有点不想玩了，我没有强求儿子，让他先休息，吃点东西喝点水，一会儿再说。坐下来的时候我认真的分析了儿子第一次的结果，给予了儿子很大的鼓励和信心，告诉他第一次做成这样已经是非常棒，非常勇敢的了。那么在遇到不敢的关卡时也没有关系，相信自己多练习几次就会越来越好的。相信自己一定可以做到的。


        几个小时的边玩边运动，儿子在这一次的训练中已经对这些关卡不再陌生了，所以做起来就会相对熟练一些了，下次准备让熟练熟练之后上二层的项目去玩玩了。

锻炼孩子胆量的活动。

这个运动太棒了，我也很想让孩子尝试呢，可惜没这种机会

牛妈，这个地方在哪儿了？

这个需要勇气，胆子小的孩子玩不了

回复 4# 轩宝宝

长治路上的世贸中心2层

这样的运动确实很锻炼人的