昨天晚上给儿子称了一下体重，称上显示的体重为“29”公斤，也就是说儿子目前的体重要比刚开学的时候，也就没有减肥之前轻了有2斤多的样子。如果家里的称没有什么误差的话，这是我们看到的一个可喜的成果。看来不吃零食和额外的食品多少有效果的了。






    今天是要写超市活动，大家一定很奇怪这和你儿子的减肥事情有什么关系呢？完全有关系，因为只从开始实施减肥计划以来，就么有带儿子去过超市，因为我们家里不需要准备什么一定要去超市购买的物品以及食物了，即使有那也就是我一个人去就好了，不会带着儿子一起前去的。毕竟是孩子，在见到令郎满目的诱人的好吃的东西难免就会提出要吃的要求，所以不带着去超市也是可以帮助儿子减肥的一项举措了。





     原先经常会带儿子去超市逛逛，选择一些自己喜欢吃的零食水果 什么的。每次选择食品的时候儿子会征求我的意见，这是可以吃吗？那个可以买吗？我会一一的告诉他那些可以吃，那些不能买回家。儿子很听话，从来没有因为不给他买他选的东西就哭闹，所以当看到超市里出现这样的哭闹耍赖的孩子的时候，肯定是家长没有做到位，才能让孩子出现如此让人不能接受的行为的。所以遇到这样的行为不要去批评和指责孩子，需要回家之后慢慢的和孩子讲道理，改变这个不好的毛病。





     每次去超市最吸引儿子的不是好吃的，而是海鲜区里的各种海鲜产品，有鱼，有螃蟹，有大虾，趁着这个机会也会对儿子讲一些简单的我知道的有关知识，这样一来我们逛超市的多数时间就要被儿子观察鱼和海鲜占用一大半了。最好不要去打扰孩子，就让他们尽情的去看，去观察吧，这简直就是免费的小型海洋世界，孩子感兴趣何不让 孩子去做呢？！






     超市就是一个免费的品尝市场，记得有一次带着儿子去了家乐福超市，当时刚好统一方便面搞促销活动，可以品尝好吃的方便面，儿子一直等在煮方面的锅前面吃了一碗又一碗，不肯离去。





     超市今后还是会带宝贝去的，我相信儿子是一个懂道理的孩子，自控能力也会越来越强的，知道自己需要适当的减肥也一定会配合妈妈去认真做好这件事的。

我家谦去超市也特喜欢去看鱼的

看来减肥成功了，有成效~

倒是锻炼了牛的自控能力，也有不小的成效啊

我们经常去超市