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【春季运动】+围绕孩子来运动
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为了家 楼主
我总觉得我儿子的身体弱,虽然个子长的比他同龄的小朋友高,但体质不行,老爱生病不说,孩子跑起来时,很多人都说孩子下盘不稳。所以,我决定从这个春天开始,陪孩子一起来运动。过完年刚开学那会儿,孩子穿着丝棉袄,我打算每天晚上和孩子一起跑步的。可是,只跑了半小时,孩子就直接跑回家了。可能是因为没有玩具的原因吧,不过也就坚持了两天吧。
接下来的几天,一说下楼锻炼身体,他就先拿着一个玩具下来,有两天是拿着我给他买的铜箍,还有两天是骑着他的小自行车,他骑车,我跑步,我们俩比赛。我觉得这样效果不是太好。
每天晚上,小区附近的篮球场上老是有很多人在打篮球,我就怂恿他把篮球从老家带来,也打篮球。呵呵,这下好了。每天晚上他一吃完饭,就抱着篮球出门了。记得第一次去打球,我们是七点过去的,当时球场上有很多人,我就对孩子说我们一起去空旷的地方拍篮球吧,孩子同意了,玩的很高兴,篮球场人少的时候,我们又折回来,我让孩子往球篮里投球。虽然球投的不高,但孩子也很乐意去投。因为跑个不停,孩子出了好多的汗。八点的时候,我对孩子说该回家了,孩子也累了,就拍着球往小区走。可是我发现孩子的右腿一拐一拐的,我问孩子怎么回事,他说腿疼。当时我还以为孩子的腿有什么毛病呢,原来是累的了。差不多有两周了吧,我们每天晚上都会下去玩会儿球,不过,孩子再也没出现过腿瘸的现象。
前天下午放学时,孩子说要去买水彩笔,我就带他去文具店,结果他又看见了乒乓球拍,我们就买了一副,昨天晚上拿着这两样东西下楼,打篮球的人多了,他就去打乒乓球,玩的也是很痛快。
所以啊,这个春季,我们不固定运动项目,只要动起来,我觉得对身体就会有好处,希望通过运动,改善孩子的体质。
04-04 12:56 -
为了家 2楼这两天总忘记拍照,节后补照片。
04-04 13:00 -
小小菲儿 3楼多运动孩子长的更快,我们一起来运动吧。04-04 13:04
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可欣妈 4楼运动增强抵抗力。04-04 13:05
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小Aric的幸福 8楼我也想着和孩子一起运动,一是为了孩子健康,二是督促自己运动了,哈哈04-05 08:51
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帅小虎 10楼全家一起动起来04-09 19:59