本次话题选自 网友 清婉如水“你给宝宝补钙了吗？”  http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=16687&p=0（积分已发送请查收）

钙是儿童生长发育过程中不可或缺的重要物质，也是很多MM比较关注的问题，相信我们都给孩子补过钙，MM是什么时候开始给宝宝补钙的呢？是食补还是吃补钙产品？补钙的时候应该什么需要注意的？补钙的同时还需要配合其他的维生素吗？准妈妈也来说说自己在孕期是如何补钙的？


我们家淇淇从第二各月开始就补钙了，当时去医院做体检的时候医生说宝宝生长的快，她的所以指标都是中等以上的水平，对钙的需求量大，单纯的母乳喂养是不能满足宝宝生长发育的。回家后我们就给宝宝补钙和维生素AD了。是每天一次上午喂维生素AD 下午吃钙。当然还要多晒太阳，可以促进钙的吸收。后来听说维生素AD滴剂吃多了，会引起维生素A中毒的，所以也就没有怎么吃了。钙还是断断续续的补了。

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时间：
2011年5月10至2011年5月13日

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产后一个星期，街道计生办有专门护士来家回访。我家宝宝是冬天出生的，所以10几天就叫我们开始补充AD了。不过也没有天天吃。宝宝40天去妇幼体检，医生开了几盒AD和酸钙口服液；宝贝三个月再去体检，我们叫医生又开了些酸钙，自己在外面没有买过呢，不知道外面买什么牌子和种类的？

我家的宝宝是从第二个月的时候开始补钙的，当时去查了，医生说需要补，吃的是迪巧的钙，听很多人说这种都不错，宝宝吃到快四个月了，现在只是时不时的吃一点，没有天天吃了，其实最重要的还是晒太阳比较好呢

在宝宝第二个月时加鱼肝油，第三个月时回娘家，所以正真加钙是在BB第四个月开始，当时为了加什么钙，忙活了不少，开始是AD钙剂，感觉麻烦，后来直接换成了钙粒，直接挤到嘴里的，后来又说要看牌子，就买了钮贝乐，感觉挺好的，就一直吃到现在，中间还出现了小插曲，我看了小巫的书后，又不想给宝宝补钙了，感觉都是化学的成分，但是老公不同意，说现在真是长身体的时候，一定要补，最终还是听了老公的。

我家一直补钙的，从宝宝6个月左右开始，有秃枕的现像。我家就补了。我怀孕6个月的时候。也补了钙，腿抽筋历害。一补就好。补钙主要是要吸收好，我家大人宝宝都吃金钙特的钙。粉状的，吃起来很方便。补钙的时候，一定要多晒太阳吸收

我没有另外给宝宝吃钙剂，只给他补充鱼肝油。因为觉得钙剂不能乱补，多带补补到户外活动。一早一晚给他晒太阳，还有就是吃补，给他一些含钙高的食物。比如豆制品、奶类等。如果检查过真缺钙，我也是给宝宝吃医生开的药放心一点。

我家是十五天开始补钙，吃的是宜可欣，当时，是半颗。因为我家宝宝是冬天生的，阳光晒射少，所以补钙很重要，体检时各项指标还不错，在正常范围内。小孩子成长发育很快，钙是不能缺少的，所以我们一直给他吃鱼油和乳钙。吃了几个月，再停下一段时间，怕补多了钙中毒呢。不过，适当补钙还是很重要，最好等宝宝大了，再加上辅食，比如鸡蛋、海产品、蔬菜之类的，都是补钙的，食补安全啊。

早上鱼油,晚上乳盖,结合在一起吃,要与奶错开半小时,这样效果好,很不错.

刚生下来的时候我没有给宝宝吃钙剂，因为觉得钙剂不能乱补，多带到户外活动。一早一晚给他晒太阳，还有就是吃补，给他一些含钙高的食物，比如豆制品、奶类等。如果检查过真缺钙，我也是给宝宝吃医生开的药放心一点。

刚生下来的时候我没有给宝贝吃钙剂，因为觉得钙剂不能乱补，多带到户外活动。一早一晚给他晒太阳，还有就是吃补，给他一些含钙高的食物，比如豆制品、奶类等。如果检查过真缺钙，我也是给宝宝吃医生开的药放心一点。

我家在1岁以前是不补钙，但是每天都给孩子吃鱼肝油哦，18个月后开始吃补钙的，补钙的东西太多了，我就选了三精牌子的葡萄糖酸钙，还可以吧

我们现在天天喝骨头汤，吃土鸡蛋，不知道这样能不能补足钙。之前有吃过一段 时间的乳钙，感觉看不太出来。所以想改为食补，多让宝宝吃一些补钙的东西。不知道这样能不能补足钙。而且以后有时间也要多做一点好吃的，让宝宝多吃一点。

我那时好像是在宝宝三个月左右开始补钙的，那时是保健医生帮忙开的钙，但我没有连续给宝宝补，只是春天冬天时补一下，夏天的很少，感觉宝宝多吃多晒太阳就好了

宝宝出生以后，医生说两周之后就得补钙，可是我们觉得宝宝太小，根本吃不下去，就没有给宝宝补钙，直到宝宝四个月的时候去医院看湿疹，医生见了宝宝的头发，说宝宝缺钙，给我们开了钙剂，我们才开始补钙。

孩子成长过程中都有补钙的时候,母乳和奶粉中如果摄取的不足,额外的当然要补一些,查到钙值低就一定不能拖延,马上补了.
补的时候医生说,最好的办法就是食物,家长选择含钙高容易吸收的食物给孩子.
不过,还有各种钙口服液,钙片等形式的补钙,配以维生素AD,补一段时间.
阳光充足时就不用维AD了.食补和多晒太阳更好.

补钙很重要，我的宝宝在我怀孕的时候，我就开始补钙了，那个时候喝妈妈奶粉，吃钙片，后来宝宝出生了，现在宝宝都一直在吃钙片，我用的是钙粉，比较容易吸收一些，但是价格要比一般的贵些。然后就是晒太阳也可以补钙。