都说春季是运动的好时光，春暖花开、万物复苏，不过北方的春天特别姗姗来迟，大家来看看我上班时的随手拍。
         树微微发出一点点绿意，大雪也变成了雨加雪，不拿伞是不行了，地上也泥泞不堪……不过两天，气温又回升了，到了零上十多度，而早晚温差过大，所以感冒的人真的好多啊！家里老人和小孩子都感冒了。
      清晨的时候，我正想出去走走，顺道买买菜，可是往窗外一看，喝，好家伙！——雾霾！谁敢出去啊？还是在家里关紧门窗眯着吧！


      中午的时候，太阳明媚，你就看啊，老头老太太都跑出来晒太阳了，屋里面倒阴冷阴冷的。所以，春季运动，我们都选择中午的时候出来活动。儿子居然可以骑我的自行车了，为了这，我还把车座向下拉到他的腿能够到的位置。因为不放心，我只有在旁边跟着跑，我自得自乐地想：这倒也是种很好的运动方式。所以，接孩子放学的时候，我都是跟着儿子旁边小跑跟着。


      晚上，在都吃了晚饭之后， 一般都会在太阳没有落下的时候出去走走，领着孩子出去玩玩。
      我觉得啊，我的运动太少了，孩子的运动量也没上去，所以饭量也跟着上不去，身体就不那么好。还是应该给他培养一动一静两个爱好，这个问题还真有点难为我了。


     
      

雾霾对身体不好

雾霾天气还真不是太适合运动呢

就是要让大家动起来

反正只要不是老坐着就会好许多的

晚饭后出去走走挺好的

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