我是一个非常喜欢运动的人。凡是自己有条件参加的运动，我都参加过，即使是挤时间也要参加的。可是，自从有了小笨笨，做的运动越来越少了，除了自己变懒了，更重要的是带着孩子一天下来，觉得蛮累了，再不想动了，虽然心里知道，做事与工作带来的累与运动后的那种累是完全不同的感觉。

                          

都说生命在于运动，还有一句便是一年之季在于春，如果连在一起看，春天里的运动便是最为至关重要的。可我却是一个不分四季都要运动的。

                          

如果有运动馆，我就会选择去运动馆。在跑步机上先跑上四十分钟到一小时，然后，选择两三种运动器材上拉一拉，来个通身是汗，冲个热水澡，那真是一个痛快呀。这样的运动原来每周要有三到四次的，不然就觉得有什么不对劲了。可现在，我已经好久没有去运动馆了。

                           

没有小笨笨的时候，生活还是蛮有规律的，每天看电视的时候，都会一边看一边做瑜珈。虽然不是完整的一整套都做下来，只是选择了几个有减肥瘦身功能的动作做一做，大约花费三十分钟吧，拉伸后的身体感觉特轻松。因为瑜珈运动随时可以做，所以，跟小笨笨玩的时候，也会做几个动作，来活动一个筋骨。

                           

小笨笨一天天长大，我的时间也会渐渐自由一些，我是一定会把运动重新找回来的，做一个健康快乐的运动人。

说的很对啊，其实我们也可以带着孩子一起运动，这样也不错

运动让大家的身体更健康

带着孩子一起参加运动非常不错的选择