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【小番茄也有大智慧】+营养美味又健康
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藕页 楼主本人对西红柿的钟爱可不是一天两天了,所有西红柿的东西都爱吃,什么西红柿蘸白糖,西红柿蘸蜂蜜,西红柿炒鸡蛋,西红柿汤面。。。。。
西红柿所到之处,便是我大快朵颐之时!
自从吃了西式牛肉汤之后,我便念念不忘,也开始研习自己在家做,经过我的努力,主要是老公的大力协助,终于将美味纳入自家菜谱:
根据跟人喜好各种配比可以自行调整,我比较喜欢的味道的配比是这样滴:
材料:西红柿四个,胡萝卜两根,洋葱一个,土豆一个,牛腩肉8两;
配料:盐,糖,料酒,番茄酱(可加可不加),黄油(有人吃不惯这个味道可以不加,我爱)
先将牛腩肉切成小块,用高压锅,放入葱姜盐,料酒压熟,时间长短可以依据个人喜好,我喜欢熟的透一点的就压时间长点,期间需要撇血沫。
然后将西红柿,胡萝卜,土豆都切块,洋葱切片;
热锅,放入一大块黄油融化烧至颜色稍深,然后放入的洋葱、胡萝卜,炒出香味后加入切好西红柿熬一下,看西红柿熬成了碎碎的水状可以酌情再放入一些番茄酱,番茄酱多了味道足哦!!加水后,放入土豆块,加入事先压好的牛肉,煮到熟透即可,在根据个人口味调下咸淡!!
可惜没有拍图,最近也没得空做呢!!!下次做的时候一定拍图补上嘿嘿!!!
这道菜真的是营养美味又健康滴呀,我家宝贝都要吃上好几口呢!!04-09 13:33 -
小Aric的幸福 2楼西式牛肉汤看起来很不错啊04-11 00:25
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