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五颜六色的菜
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五颜六色的豆豆哦，这个是小石头最喜欢吃得，每次问他喜欢不喜欢吃豆豆的时候，小石头总是说，很喜欢吃得，而且还有这个玉米，也是很喜欢吃得，我就是把两个小石头最喜欢吃得菜，放在一起烧，这样颜色还比较好看，妈妈呢，又给我们加上了香肠，哦，这个香肠而且是自己做的哦，上次还花了很多钱呢，差不多200元，都没有多少……
好了，还是来说这个菜吧……
绿色的是青豆哦，也就是豌豆哦……豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。黄色的是玉米哦，哈哈这个是冰冻的，营养也是特别号的呢……玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。
小石头肯定是超级喜欢的哦……看着色泽也是比较好的，看上去了就比较养眼的那种，以前也经常会烧，但是现在这个豌豆是春天刚上市的，所以是更加新鲜，比以前的那种冰冻的要好很多呢，^_^要烧起来也比较方便的。
只要清炒就可以了，上面的图片已经有很详细的步骤了哦，亲们可以参考，(*^__^*) 嘻嘻……
04-11 12:32 -
看起来好美味啊04-11 21:16
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很诱惑的呀04-11 23:58
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五颜六色很漂亮啊04-13 02:00
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