生了二宝已经两周了，可是我的奶水一直不好，根本不够孩子吃。每天除了吃奶，要补贴好几次奶粉。都说母乳是最好的食品，母乳可以增加孩子的抵抗力，所以我想休产假的这几个月尽量多喂母乳，可是有什么方法可以下奶呢？真的很着急啊！鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤也喝了，可是都是当时稍微有点效果，过后就恢复原来的样子了。我该怎么做呢？各位亲有什么好的办法或者经验，请给我留言！

好久不来，居然还有见面礼？！

猪蹄炖黄豆，最下奶了

多喝汤，要不停地让孩子吃，这样就好了

你大宝的时候怎么弄的呢

不要着急，越急越少。而且少补奶粉，吃奶粉多了，母乳也会相应地减少。最主要是好好休息，多给孩子吸奶。孩子会有一些时候是不停地吃，像是吃不够一样，但是多吸几天后，奶量自然就平稳了。

你这里太幸运了！是宝贝给我们带来的好运呀！

让孩子多喝就可以了，

放平心态，经常让孩子吃，孩子越吃奶水就越多

我当初是找了按摩师按摩的，效果还不错哦

做鲫鱼汤的时候买点通草，药店一般有卖的，那个下奶。

回复 3# 可欣妈


太肥了，真难喝呀

回复 4# licheng1235


孩子好像更愿意吃奶粉，那个比较快

回复 5# 形颖不李


吃着吃着就够吃了，可是二宝不愿意吃啊

回复 6# 羽妈妈


总感觉孩子吃不饱