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营养还是蒸的好
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羽妈妈 楼主
那天逛大超市,看到鸡中翅特价,十九块几一斤,还不到二十元呢。这鸡中翅不知什么时候起变得这么贵了,这个价格还算是特价了,平时都要二十几一斤,还真是吃不起呀。我之前想叫小姑帮我从她那里用进货价买鸡中翅,都说要二十几一斤,太贵了,所以我放弃买鸡中翅了。所以看到十九块多,还算是便宜了,就买了一斤多来,二十多块钱,分两餐来煮。
看到有一种进口的意大利香草调料,就想着买一包来,放在家里可以试着给肉料调味。看着介绍,就感觉好香哦。“使用前,请先用手将意大利香草捻碎,便可散发出浓郁芳香,仿佛从阳光明媚的意大利南部飘来。”看到这里,真的是让人好向往呀,这广告做得真好!所以,就买一包来试试看了。
解冻一半的鸡翅,数数只有八个,看来还是买少了。
鸡翅加番薯粉、生抽、老抽、料酒和意大利香草等混合腌制,这个我都是乱来的,自己想加什么就加什么。那个意大利香草我没有按说明说的捻碎,而是直接倒进去。有着淡淡的香味,不像我们的香料味道那么浓。
我把这些鸡翅放进冰箱里冷藏几个小时,因为我是要晚餐吃的,我中午就先弄了,所以有足够的时候来腌。
本来煎鸡翅或者焖鸡翅,甚至烤鸡翅更好吃,可是,考虑到我一直那么热气,孩子也老是生病,所以,我放弃了那些美味,还是享用原始的蒸滋味吧!哈哈,套用一句广告词:营养还是蒸的好!所以还是放在饭上面一起蒸了。
蒸好后,我们没急着吃,老公还没下班,我又帮鸡翅翻了一次身,有些没泡到汤的也让它们泡泡,这样颜色才更均匀。味道挺不错的,老公还以为这是卤水做的呢。不过味道比较清淡,没卤水的味道那么重。
04-26 10:00 -
小小菲儿 2楼我喜欢烤鸡翅04-26 10:43
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欣颀 3楼蒸鸡翅呀 我更喜欢烤鸡翅 哈04-26 12:56
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可欣妈 4楼翅中我们这也是19.904-26 13:13
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liufen96 8楼没吃过蒸的呢,看起来很美味。04-26 15:27
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