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做个快乐幸孕的准妈妈
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在身边的几个女友里我是第一个怀孕的，所以当她们在孕期有什么状况都来问我，我的电话也被变成了朋友们的“专家热线”。十月怀胎是辛苦的,也是幸孕的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的7个月之后,我的心情越来越放松。在孕期的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动使我有了那种母子连心的感觉,我激动、兴奋又分外地怜惜。
多吃杂粮宝宝会有好胃口
从3个半月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天除了一日三餐外,还要吃很多营养丰富的食物,以保证宝宝的营养所需,我认为合理的膳食是对宝宝生长发育的保证,我常常会吃些五谷杂粮，清淡的菜肴，基本不挑食，油炸，含色素，防腐剂等的食物尽量避免实用.
多听音乐宝宝会有好心情
一直觉得胎教是件愉快美好的事情，在这个舞台上只有我和我的宝宝，我放松、喜欢、投入、享受。我想,听音乐是一件怡情的美事，孕妈妈很容易烦躁，用自己喜欢的音乐才能真正安抚自己的情绪。只有我心情愉悦，我的宝宝才会感受我的快乐和甜蜜，我常常给宝宝唱歌，我觉得这是最好的音乐胎教。起床的时候，临睡的时候，散步的时候，做饭的时候我都会唱歌……歌声充满了我们整个生活，连老公也在唱“我家有头小毛驴”.
多交流宝宝会有好性格
6个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里是充满和谐、温暖、母爱的气氛,那么宝宝幼小的心灵将会被同化。如果夫妻感情不和,那么宝宝就会体验到周围不好的氛围,随之形成内向、孤僻等性格。
应该说我和老公在这方面还是做得相当不错的。老公会在每天下班后,陪我散步、聊天,我们还会在每天晚上睡觉之前,定时和宝宝一起听听音乐,然后,老公摸着我的肚子和宝宝说说话,这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里,宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里,有趣着呢。
多学习宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学。我一直坚持在孕期中学很多东西,也看了些胎教网站。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。如果准妈妈既不思考也不学习,宝宝也会受到感染,变得偷懒。倘若妈妈保持旺盛的求知欲,可使宝宝不断的接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当有很累的时候,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害,表示不满,这时,我会站起来走走,用手揉揉肚子爱抚着宝宝。
多运动宝宝会有心情
胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五六个月开始,我就坚持每天走路,每次大概有10多分钟。这是快乐的10分钟,我会边走路边看看路边的风景,保持着良好的好心情.05-08 23:56 -
亲的心态很好呢，在孕期中把自己和宝宝照顾的很好05-09 00:26
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怀孕其实很快乐05-09 00:30
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很有心得呀！总结得不错！05-09 09:26
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怀孕让人心情特别好05-09 09:41
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