说起夏日保养秘方，我如果要是和那些就连每顿饭吃什么、吃多少都要按克衡量的亲们比，还是远远比不上的，因为我的确不是个那么精细的人，一向粗枝大叶的，但面对夏季的炎热，我还是会有一些应对方法的。





怀孕前我对于皮肤保养还是会做一些努力的，定期做个面膜排个毒，用个精华什么的，最重要的是还要保障每个都睡个美容觉。可如今，我还真是没有那么多精力用上这张脸上了，因为带孩子的人是不可能保障睡眠的。






如今只能是什么时候想起来了就用下面膜，但从没统计过多久用一次，眼看自己的皮肤变的干燥粗糙都不去做些什么，但让我无法忍受的还是身体上火后的变化。






我是个敏感体质，如果不下些功夫，就会很容易干燥上火，尤其是炎热的夏季。所以为了保持身体上的畅通，我会定期准备些绿豆汤，红豆薏米汤这样的甜品来慰劳自己，绿豆去暑解热，红豆薏米去湿消肿，都是非常适合夏天食用的佳品。






除了定期做些对身体有益的甜品外，还会每天尽量多喝开水，尤其是茶水，都有预防中暑的功效。夏天闷热，容易出汗，所以补水是必须的。如果出汗较多，可以在水中加入适量的盐和蜂蜜，也是不错的补水方法呢。







我想关于夏日保养的小秘方，大家肯定各有各的想法，我有个朋友，对自己那叫一个精细，都可以用苛刻来形容，如果发现今天吃的东西有点油腻，有点上火，明天就会一天不吃东西，当然不吃东西对我来说太难了，我不可能做到，所以，方法没有最好只有最适合，选择适合自己的才最重要。

现在夏天来了，热的很，补水是最重要的

好幸运啊

回复 2# 可欣妈

哇，亲抢走了我的幸运分

回复 3# 可欣妈

是我的 我的

回复 4# 俩宝儿都是宝

，发贴的没有

回复 6# 可欣妈

哼，气人啊。。

红豆薏米汤可以去湿

回复 8# 小小菲儿

是的，利水去湿

回复 7# 俩宝儿都是宝

哈哈，这是风水轮流转

回复 10# 可欣妈

我等着转到我这吧

回复 11# 俩宝儿都是宝

我也就一个

夏天多饮水非常重要

回复 13# 隶涵妈妈

是的，最基本的

回复 12# 可欣妈

呵呵，有就好