前段时间，我家宝宝便便总是很干硬，有时候两三天才便一次，头顶也出现好多小红疙瘩，看得我真是心疼。婆婆一直念叨说宝宝这是“上火”了，要多吃清火的东西。看着宝宝便便时小脸憋得通红，特别难受的样子，我也心急如焚。后来广泛查询资料，咨询医生，才弄清楚了宝宝上火的原因，让宝宝摆脱了上火的困扰。

   今天就想和大家分享一下我家宝宝摆脱“上火”的经历，希望能对大家有所帮助。


   刚开始喂奶粉，就出现上火症状


   我家宝宝是四个月后才开始吃奶粉的。在四个月之前，我一直母乳喂养，宝宝也非常健康，便便也是软软的。这四个月宝宝长得飞快，从出生的5.8斤长到了12斤，白白胖胖的模样格外招人疼爱。


   但是四个月后，产假结束，我还是要重新回单位上班。实在没有精力再母乳喂养了，只好给宝宝添加奶粉。奶粉的选择也是一条艰难的道路。和坛子里的大多数姐妹一样，我对国产奶粉的质量不太信任，所以选择了海淘，买了雅培的奶粉。谁知刚开始吃，宝宝就出现了上火症状，我这当妈妈的真是又心急又愧疚。


   宝宝上火，原来是饮食有问题


   虽然婆婆一直说是上火，但是为了保险起见，我还是带宝宝去看医生，医生说是因为宝宝的胃肠道功能尚未完善，肠道生态环境尚未健全，菌群比例容易失调，一旦饮食不规律或摄入大量高热量难消化的食品，就很容易出现胃肠积食和积热等问题，也就是大家俗称的：“上火”了。


   医生说母乳喂养的宝宝出现上火症状的很少，因为母乳中碳水化合物较多，母乳喂养的宝宝肠道中乳酸杆菌占优势，所以肠胃功能更健康；人工喂养的宝宝更容易出现“上火”症状，这是因为配方奶粉中蛋白质含量较多，却缺少母乳中帮助乳食消化的低聚果糖等益生元，宝宝肠道内大肠杆菌含量多，肠道菌群失衡，这才导致宝宝出现消化不良、便秘等情况。


   对症下药——为宝宝挑选真正“不上火的奶粉”


   原来宝宝“上火”，是因为饮食上出了问题。知道原因后，我就按照医生的建议“对症下药”：在奶粉的选择上，挑选含有益生元或益生菌的奶粉，这样的配方奶粉不仅可以让宝宝肠道中益生菌数量占优势，还可以帮助维护肠道微生态平衡，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪有效吸收，才能让宝宝骨骼发育快和能量吸收好。


   再次踏上为宝宝选奶粉的艰辛道路，什么样的奶粉才是不上火的好奶粉呢？这次，我除了向周围的妈妈们请教，还在网上广泛搜索一些权威医生对选购奶粉的建议。结果却让我大吃一惊：原来国外知名品牌的奶粉，并不一定适合我们中国宝宝。


   每个国家的配方奶粉都是依据各国宝宝的具体情况来制定的，由于地域性差异、饮食习惯、生活习惯等原因，每个国家对于配方奶粉的成分要求都不尽相同。对中国宝宝来说，欧洲奶粉铁、钙、锌的含量不足。因为欧洲妈妈通过饮食就能摄取足够的钙、铁、锌，然后通过母乳传递给宝宝。美国原装奶粉，蛋白质、脂肪以及含糖量过多，孩子喝了美国奶粉后容易胖。日本奶粉则缺锌，因为日本靠海，海鲜中含有丰富的锌。


   亚太地区的宝宝在饮食及体质方面都比较相似。在搜素台湾、香港、马来西亚、新加坡等地区妈妈们最信赖的奶粉品牌时，“卡洛塔妮”这四个字，频繁地出现在推荐名单上。


   进一步了解发现，卡洛塔妮还分羊奶粉及牛奶粉系列，奶源都来自纯净的新西兰，配方科学，尤其是特别添加了“健康益生菌”和“益生元组合”。国际专利菌种的嗜酸乳杆菌NCFM与乳双歧杆菌Bi-07，能够保护宝宝肠道，提升免疫力；独特的健康元素天然菊苣来源的低聚果糖益生元，有助钙质吸收，帮助宝宝体内有益菌生长，促进宝宝肠道健康。


   最终，我为宝宝选择了卡洛塔妮适合宝宝年龄段的牛奶粉，宝宝改喝卡洛塔妮牛奶粉之后，便便变软了，通畅多了，头顶的小疙瘩也渐渐消下去了。


   这就是我为宝宝找奶粉的曲折道路，不过万幸，道路虽然曲折了点，结果还是光明的！希望我的经历，能对坛子里的妈咪们有帮助，让宝宝们能健康茁壮成长！

确实，宝宝上火是挺头疼的问题，谢谢分享。

有些奶粉确实和宝贝的体质有很大关系，我家大宝以前喝惠氏就很上火。

有道理的啊

喝奶粉最怕就是宝宝上火，如果能找到一种不上火的奶粉，是宝宝的福音呀！

对喝水也是一点呀

奶粉问题一直是麻麻们最关注的问题啊

我家不喝奶粉呀

女儿以前喝的奶粉也不上火，上火的奶粉婆婆不给喝的

很实用啊，谢谢亲爱的。