宝宝４个月起，就可以给宝宝喝粥了。大米中谷蛋白面筋的含量最低，最不易引起过敏反应，也不会上火。所以，米粥是非常适合宝宝的辅食之一。同时宝宝消化吸收消化能力比较差，BB粥易消化。



下面给大家分享一下BB粥，也希望大家能分享给更多的妈妈。



BB瘦肉粥

材料：优质大米少许，精瘦肉一小块，新鲜青菜叶3-4片。

调料：无。

做法：1、大米少许，洗净放入陶瓷锅内；将瘦弱剁成肉泥，放入陶瓷锅内

，加入适量水并将肉泥和米搅匀。青菜叶切成末备用。

2、炖2.5小时。

3、炖煮刚结束时趁热将青菜叶沫放入陶瓷锅内搅拌均匀后，菜叶末即熟，

BB粥便做好了。

建议：青菜叶最好浸泡一段时间，在开始炖煮时就把青菜叶末准备好，

这样放入陶瓷锅前水分可以晒干。放青菜叶末要把握好时机，炖煮一结束就

放进去。

优点：炖的粥很烂，易于吸收，且营养很好，非常适合宝宝。

谢谢分享 小时候我们也关注这个 大一点就好了 和成人一样进餐

粥做的好漂亮 啊