炎炎夏日，骄阳似火，温度一直保持着30度左右如果没有要事，谁都不愿意出门啊！

不但接受烤炉的滋味，还有承受皮肤不适的感觉。

夏季护肤由来重要，不但是晒黑的问题，还面临皮肤受伤的危险呢！

而且，除了皮肤以外，还有很多地方都会出现各种问题。

比如，头发油腻，指甲脆弱，尴尬的出汗，恼人的痘痘，这些都给我们带来了无尽烦恼。

依照我个人的小经验，我逐一给大家分享自己总结的小窍门。

可能有一些不适合亲，但大部分都是很管用的哈，我以身试法哦！

1、防晒
这个问题是夏日护肤的头等大事，防晒有物理防晒，

就是最好不出门，出门穿防晒衣，戴太阳镜，戴帽子，穿袜子或者裤子等

还有化学防晒，最典型就是涂抹防晒霜或露，防晒霜的选择很有门道哦！防晒霜的选择最重要的小窍门

就是最好能选择同时具有防uva、uvb功能的，具体地要根据自己的肌肤性质来定。

油性皮肤人士的防晒霜应选择清爽控油型的，干性肌肤的话选择有保湿作用的防晒霜效果会更好。

混合性肌肤者，最好不要怕麻烦，同时使用用两种的不同防晒霜：针对不同的部位进行针对性的特殊保养。

在这里特别强调，需要注意的是，防晒霜不是即时发生作用的哟，最好在涂抹半小时后，再出门。

如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补搽防晒。

除了涂抹防晒霜，我们还可以自己食疗美白，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。

它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。

夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哦。把番茄剥皮，切成块状大小，加入适量的蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，

不但美味可口，防晒护肤的效果也是十分不错的哦。

2、战痘

有痘痘的地方最好要清洁好，用冰块包着干净毛巾轻轻按压你红肿的地方，以减低发炎症状。

如果你一定要挤它的话，你应该避免用你的手，你可以先热敷五至十分鐘，

再使用两根棉花棒温和、慢慢地施压挤出。之后再轻拍，还可以涂抹少许的抗生素软膏。

3、护甲
夏天指甲脆弱易断，如果还可以先将断裂的地方剪去。“如果只是一小处断裂，剪去抛光后，

再上一层护甲油！记得一定要选正规厂家的护甲油。平时多注意吃些蔬菜，增加指甲的忍性。

4、去油
油性皮肤的人头发也最容易出油，我就是出油达人，一天不洗头发，每一根头发都是油腻腻的。

我的经验告诉我洗发精的选用与洗头手法很重要，耳朵后面，接近颈背处是主要出油的地方，

可以将手握成球状以关节处来多加按摩，记住别用指甲，因為那会损坏你的发根。

还有一项法宝可以彻底解决你的困扰，当到了中午头发开始出油时，弯腰将“干洗发”倒在发根处后拨松，

另外若是刘海感到油腻，则可以利用“蜜粉”(你没听错！就是化妆用的蜜粉)或是痱子粉等，

掐一些轻轻拍拢在你的发丝上，可以瞬间还你干爽的刘海！省时省力，独家密招哦！

5、排汗
很多人，汗腺发达，一到夏天，吃个饭都能流很多汗，我就是属于这种，做躺公交车简直就像洗了一次桑拿浴！

最简单的办法就是随时带着止汗剂，一天喷两次可以减低你大量出汗的尷尬情形。

女生都知道，一出汗就浸湿衣服，尤其是白衬衣，透明的就遭殃了，而且还汗渍还不太好洗。

6、淡黑
夏天总是晚上睡得很晚，因此黑眼圈和浮肿常常关顾我们的皮肤，黑眼圈可以化一个“亮眼妆”来转移注意力，

利用浅色的粉底盖过眼下和鼻子附近，并融合你脸颊肤色。接著用无名指以点拍的方式打亮你的眼袋下方，

若是黑眼圈过于严重者，则可以混合一些遮瑕膏以同样的手法打亮。

以上这些都是建立在一个字上面，那就是“勤”：勤洗脸，勤补妆。

夏季天气炎热的环境下，闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，

若不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题。

所以，想让肌肤在夏日里依然清爽、舒适，一定要养成勤洗脸、及时补妆的好习惯。

总觉得很全面，真是学习了。

相当全面啊，收了

每一个秘方都很实用

过来学习了！

亲分析的很全面

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很实用的啊